你是否会感觉如梅卡喉，吞之不下，吐之不出？明明没有疼痛的感觉，却一直困扰着你，让你时时刻刻都苦不堪言。做各种检查后又没发现什么问题，同时还伴有多虑、失眠，甚至情绪低落等现象，而且情绪越波动，咽喉异物感越明显，越想越难受。这时你就要考虑是不是得了“梅核气”。
什么是梅核气？
梅核气，它是中医的一个病名，指因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病。临床以咽喉中有异常感觉，但不影响进食为特征。
现代医学称为咽异感症，又常被诊为咽部神经官能症，或称咽癔症、癔球。该病多发于中青年人，以女性居多。
梅核气的发病原因
从中医上来讲，发病原因多系情绪波动及长期过度紧张、疲劳等精神因素，致情志抑郁，肝气郁结，伤及脾，脾失健运，积湿生痰，痰气互结，阻于咽喉。部分病人素体郁闷多湿，复感寒邪，伤及肺胃以致寒湿内困，气机受阻，聚而生痰，痰气阻于咽喉而致梅核气。
梅核气的治疗与调养
1．中医辨证论治
梅核气多见于两个证型，肝气郁结和痰湿郁结。
1．肝气郁结：自觉咽中异物感，时消时现，不妨碍吞咽，情绪不畅时加重。心烦郁闷、胸胁满闷或疼痛、善太息、情志抑郁。可选用柴胡疏肝散、逍遥丸等方剂加减。
2．痰气互结：咽喉有异物梗塞感，自觉痰多，咳吐不爽，肢倦纳呆，脘腹胩满。不少患者忧思多疑，情绪不稳定。医圣张仲景针对梅核气这个症状，专门写了一个方子，他在《金匮要略》里写到：“妇人咽中如有炙脔，半夏厚朴汤主之。”可选择半夏厚朴汤治疗。
2．耳穴压丸疗法
【取穴】肝、肺、食道、咽喉、气管、三焦、脾、神经系统皮质下，结节，胸。取王不留行籽贴压于相应穴位。
3．代茶饮
平时可选择芳香沁脾的花茶，如玫瑰花、佛手、陈皮、茉莉花等泡茶饮用。
4．按摩疗法
揉膻中：选取两乳头连线的中点，用拇指或由手掌大鱼际部先顺时针、后逆时针方向各按揉20次，反复10次。
5．情志调护
梅核气症状的轻重往往与精神因素有关，严格来说，梅核气仅是一种主观症状，属精神心理性疾病，在中医属于“郁证”的范畴，但必须先排除器质性病变，方可作出诊断。
当一个人静下来，这种如鲠在喉的感觉越想越厉害，吞口水时尤其明显，吃饭时反倒减轻一些。平时就要多注意培养兴趣爱好转移注意力，克服过度的紧张、兴奋、焦虑、抑郁、惊恐、愤怒等不良情绪，做到喜怒有节，保持精神舒畅。
