“怀孕时牙疼怎么办？忍着靠着吗？”“怀孕前必须要拔除智齿吗？”“怀孕时牙龈出血怎么办？需要吃消炎药吗？”许多孕妈怀孕后牙痛、牙龈出血等口腔问题加重，陷入不敢治又不能忍的尴尬境地……
第17个世界口腔健康日
2024年3月20日是第17个世界口腔健康日，今年的主题是“健康口腔，健康体魄”。健康口腔对于保护全身健康起着重要作用，口腔疾病与许多全身性疾病，如心血管疾病、糖尿病等，都有一定的关联。口腔健康不仅关系到孕妈妈的生活质量，还直接影响到宝宝的健康成长。
今天，我们就来好好聊一聊母婴口腔健康的重要性，以及如何从孕前开始关注和保护孕妈妈的口腔健康。
28岁准妈妈妊娠期牙周炎加重
小飞（化名）今年28岁，是一位怀孕19周的准妈妈。孕前她时不时刷牙出血，但并未在意。怀孕后，她牙痛牙龈红肿逐渐加剧，尤其是近两周，每次刷牙都会出血，还出现了下前牙松动的症状，不去医院难受，去医院又怕用药影响宝宝，这让她左右为难。
随着病情加重，小飞感到不能再拖了，她来到青岛妇女儿童医院口腔科就医。接诊专家经过口腔检查，诊断小飞患有妊娠期牙周炎（中度），属于孕前慢性牙周炎妊娠期加重。口腔科专家对症治疗后，小飞牙龈出血症状明显好转，宝宝也平安健康。
青岛市妇儿医院口腔科专家说：
小飞怀孕前就已经出现慢性牙周炎的症状，但未及时治疗。孕妈妈体内雌激素水平升高会导致牙龈毛细血管扩张，易引发牙龈出血，牙龈组织更容易在牙菌斑的刺激下发生炎症，使原有慢性牙周炎加重，出现牙龈肿胀、出血、疼痛，甚至妨碍进食，造成孕妇营养不良。
孕妇的营养状况直接关系到胎儿的生长发育。虽说一般宝宝都是出生半年左右才开始长牙，但实际上，一切早在怀孕期间就打下了基础。
宝宝的乳牙胚从母亲怀孕第2个月左右开始发育，到怀孕4～5个月时，恒牙胚开始发育。孕妈妈营养缺乏可导致胎儿出现牙齿钙化不全、牙釉质发育不全、错颌畸形、唇裂或腭裂、出生后易患龋病等。
除了可能影响宝宝发育，孕妈妈严重的牙周疾病还可能会引起早产（孕期＜37周）和低体重新生儿（＜2500克），甚至造成先兆子痫及流产。准妈妈在孕前应该及时检查和治疗口腔问题，整个妊娠期都应注重口腔卫生的维护，严格控制菌斑。
孕前口腔检查对于保障孕妇和胎儿的健康至关重要，备孕女性应该在孕前进行口腔检查，确保自身和宝宝的健康与安全。
01准备怀孕前做一次常规口腔检查，由医生根据检查结果，制定孕期不同阶段的口腔保健计划和必要的治疗方案。
02根据医生建议，做一次龈上洁治术，去除牙结石和菌斑，避免刺激牙龈。
03治疗口腔内存在的疾病：龋病、牙髓病、龈炎、牙周炎及智齿冠周炎等。
04戴烤瓷牙的准妈妈，应该让医生检查一下，确保治疗妥当。
05如果智齿萌出不正常，因其在孕期出现牙冠周炎疼痛的几率较高，应提早拔除。
准妈妈应该格外注意口腔卫生，那么该如何进行孕期日常的口腔卫生维护呢？
●每天早晚两次有效刷牙，在充分漱口的前提下可以用含氟牙膏。如果刷牙时容易恶心，可以试试用刷头更小的牙刷。每天用牙线，清洁牙缝中间。
●怀孕期间如果有早孕反应，出现了频繁的呕吐和反酸，要用清水漱口，中和胃酸对牙齿的腐蚀。如果加餐比较频繁，也要及时漱口。
●如果确实感觉牙龈比原来更加脆弱、更容易出血了，要及时就医。
