警惕！不容忽视的“双面人生”

在日常的生活中，总有一些人会出现不同的情绪起伏，一般情况下，是不会影响工作和生活的，但是有一种精神疾病，会让情绪高于正常，该变化就像坐过山车一样，给生活和工作带来严重影响，它就是双相情感障碍。今天青岛市精神卫生中心副主任医师孙平带大家聊一聊“双面人生”那些事儿。

什么是双相情感障碍？

双相情感障碍，俗称躁郁症，是一种慢性精神疾病，既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁和躁狂发作交替的精神障碍疾病。如果正常的情绪是一条直线，在躁狂发作的时候，会出现与之前明显不同的兴奋，表现情绪水平升高、活动精力升高等，当情绪高于正常，且超过一定范围的时候，就是躁狂的发作。而抑郁症则是与之明显相反的表现，认知能力降低、情绪水平降低、意志活动降低、天天低着头蜷缩在角落里、严重的时候甚至会自伤自杀等，在整个病程中有躁狂又有抑郁，称为双相情感障碍。

自杀率相当高的双相情感障碍症！

双相情感障碍症发病年龄早、患病率高，近年来发病率也在逐年上升，且年轻人居多，其发病高峰期多为15—19岁的青少年，而在30岁以后发病率会大大下降。该疾病高复发率、高自杀率，90％的患者病情反复发作；25％—50％的患者曾有过自杀行为，11％—19％的患者自杀身亡。

双相情感障碍症可能的致病因素：包括遗传基因、生物因素、神经内分泌、大脑结构异常、心理以及社会因素。另外，应激事件、失眠、与亲人吵架、季节变化等都可能会诱发双相情感障碍的发作。

注意，这5个征兆要警惕！

容易激怒；强制性的哭笑；情感脆弱；病理性激情；其他症状。

别怕！解决双相情感障碍症的4大对策

药物治疗：据研究表明，药物治疗对于治疗双相情感障碍症至关重要。在治疗的各个阶段建议都服用抗抑郁药物、心境稳定剂、抗焦虑药物。

注意：需要定期监测血药浓度，评估疗效及不良反应。

心理治疗：在进行药物治疗的同时，也建议接受心理治疗来控制双相情感障碍症。识别和改善患者不良的认知模式，支持心理、认知行为、人际心理治疗。

康复治疗：利用社交网络、家人或朋友获得帮助，可以跟他们分享自己的情绪、想法等，是帮助走出困难的有效方法。

物理治疗：伴有严重的双相情感障碍症可以采用改良电抽搐（MECT）治疗，应适当减少药物剂量。轻中度的双相情感障碍症发作可考虑重复经颅磁刺激（rTMS）治疗。