那么营养饮食标准是什么呢？
1、食物的消化与吸收。营养饮食最终还是通过口吃到我们的胃里面，变成了一些我们机体需要的或者不需要的物质，而饮食营养的最终结果其实也就是食物的消化与吸收所带来的结果。
2、营养学基础知识。我们知道现在营养学非常的流行，因为现代人非常注重自己的身体健康，知道吃得太多或者太少都不利于身心健康，所以懂得饮食营养，也是为营养学的深入学习打下坚持的基础。
3、膳食结构与膳食指南。饮食营养不仅仅讲述一些枯燥的人体与食物消化的知识，更多的是通过这些相应的基础知识为自己日常生活中的膳食打下坚实的基础，通过饮食营养的知识可以为自己量身打造一个合适的膳食食谱。
