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吃补肾药物不如多吃黑豆!这样吃黑豆补肾效果好

2018-05-21 10:19 来源:家庭医生在线
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随着年龄的增长,肾脏功能会逐渐下滑。我们的饮食环境越来越好,有时会不由自主的去想吃些大鱼大肉。这就会给肾脏很大的压力,使肾脏很快出现功能衰退的现象。因此很多人都会急于补肾,甚至会吃一些补肾的药物。实际上只要我们能够在饮食上多加注意,多吃些黑豆就可以起到补肾的效果,还不会对身体产生伤害。

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