生命守护者：掌握心肺复苏与AED急救技能

在日常生活中，我们或许很少遇到需要立即采取行动挽救他人生命的情景，但一旦发生，正确的知识和技术就能成为生死之间的关键。心肺复苏（CPR）与自动体外除颤器（ AED）的使用就是这样的救命技术。本次科普讲座，特邀青岛市急救中心培训科副主任医师——袁文娜，为大家带来专题讲座《心肺复苏与AED的使用》，向公众普及CPR的基本概念、操作流程以及如何正确使用AED，以便更多人在面对紧急情况时能够做出反应，为患者争取到宝贵的生存机会。

心脏骤停：一场与时间赛跑的比赛

心脏骤停是指心脏突然失去有效的泵血能力，使得全身尤其是脑部因缺乏氧气而面临严重威胁。据统计，心脏骤停后每延迟一分钟进行救治，患者的生存几率就会下降7％－10％。这意味着，在专业救护团队到达之前，现场第一响应者的快速行动至关重要。

心肺复苏（CPR）：让心跳重燃

CPR是一种简单却极为重要的急救措施，主要由两大部分组成——胸外按压和人工呼吸。其目的是在心脏停止工作时维持基本的生命支持，直到更专业的医疗援助到来或心脏自然恢复跳动。

胸外按压：这是CPR中最关键也是最直接有效的部分。施救者需找到患者胸部正中位置，双手交叉重叠，用掌根紧贴胸部，保持肘关节伸直，利用上半身的力量垂直向下快速有力地按压。成人推荐频率约为每分钟100至120次，每次按压深度至少达到胸部前后径的三分之一（约5－6厘米）。重要的是保持节奏稳定，避免中断。

人工呼吸：虽然最新指南指出单纯胸外按压同样有效，但在条件允许且施救者受过训练的情况下，每做30次按压后给予2次口对口或口对面罩的人工呼吸可以进一步提高效果。确保气道畅通无阻后，施救者深吸一口气，然后完全覆盖住患者的嘴巴（或通过面罩），缓慢吹入气体直至看到胸部明显抬起。

自动体外除颤器（AED）：重启心脏的钥匙

AED是一种专为非专业人士设计的便携式电子设备，用于治疗某些类型的心脏骤停。它能够自动识别是否需要电击，并指导使用者完成整个过程。AED的出现极大地提高了普通民众在紧急时刻救助他人的可能性。

AED的工作原理：通过分析患者的心电图模式，AED能够判断是否存在可逆性的心室颤动或无脉性室速这两种可以通过电击恢复的心律失常状态。一旦确认需要，它会发出清晰指示，引导操作者正确放置电极片，并最终释放恰当强度的电流来试图恢复正常心跳。

如何使用AED：

确认环境安全后，尽快拨打当地紧急救援电话并取得AED。

开启AED电源开关，按照设备上的语音提示进行操作。

根据指引去除患者衣物，暴露胸部，并将电极片准确贴附于指定位置。 ¾．让所有无关人员远离患者，确保AED分析心律时不受干扰。

如果AED建议电击，按照指令按下“放电”按钮；如果不建议，则继续执行CPR。

无论结果如何，都应持续实施CPR直到专业医疗人员接管或患者开始表现出自主呼吸及脉搏迹象为止。

掌握CPR技术和了解如何使用AED不仅能够增强个人的安全感，更重要的是可以在关键时刻挽救一条甚至多条生命。鼓励每个人都参与到相关的培训课程当中去，因为您所学到的知识可能有一天就会成为某人活下去的理由。记住，“每个人都可以成为一名英雄”，只需勇敢地站出来，并采取正确的行动。