“同伴同行 好事成双”无偿献血活动邀您共襄善举

每年的双十一，都是一场购物盛宴，大家忙着挑选自己心仪的商品，但在这个特别的日子里，我们也可以为他人送上一份无比珍贵的礼物——无偿献血。

我们深知，每一位献血者都是英雄。为了表达对献血英雄的感谢和敬意，青岛市中心血站特别推出“同伴同行 好事成双”无偿献血主题活动，快来参与吧～

活动时间：11月9日至11月30日

活动方式：携手亲朋好友，两人及以上同行，打卡爱心献血。两人及以上成功献血，即可由工作人员登记后参加抽奖活动。抽奖将在活动结束后统一进行，从成功献血的献血者中随机抽取66位幸运儿，赠送超可爱的招财猫手机支架一个～

活动地点：全市各爱心献血点均可参与。

温馨提示：请注意查收短信，及时回复领奖献血地点哦～。

献血前注意事项：

1、身体健康。献血前一周无发烧、感冒或腹泻等身体不适，无服药。

2、女士不在怀孕期、哺乳期，不在月经期及前后三天。

3、献血前不要熬夜，一般应保证6小时以上睡眠。

4、献血前不空腹，清淡饮食，不吃油腻食物和豆制品，不饮酒。

5、携带身份证等有效证件。

献血后注意事项：

1、休息10～15分钟后再离开。

2、创可贴4小时后可摘掉，止血绑带20分钟可摘掉。

3、多补充水分，维持正常饮食，避免饮酒，保证充足睡眠。

4、24小时内忌剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

5、穿刺处可能出现青紫或肿胀，是有少量血液皮下渗出的缘故。若出现这种情况建议24小时内局部冷敷，24小时后热敷，一般一周左右可自行消退。