青岛市第八人民医院：关注世界精神卫生日—促进儿童心理健康 共同守护美好未来

2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”，今年的主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。及时关注儿童心理，引导儿童快乐成长，关系到全民健康、社会稳定和家庭幸福。

面对儿童成长过程中出现的心理健康问题，家长应该如何关注？应该怎么处理？一起了解一下。

1．儿童心理健康的标准有哪些？

智力正常，社会适应良好。

情绪稳定、充满喜悦与欢乐。

意志健全、行为协调。

性格与自我意识良好。

人际交往和谐。

2．儿童青少年时期，也是心理健康问题高发期，常见儿童心理问题有哪些？

自卑、自闭、多动、逆反、恐惧、厌学、孤独等。

3．出现哪些情况需要寻求帮助？

行为明显不同于其他同龄孩子。

对家长或他人有攻击性。

不社交、没有朋友。

有亲情丧失、校园霸凌等创伤经历。

对于亲子关系感到有压力，需要支持和帮助。

4．父母如何帮助孩子顺利度过青春期？

理解和接纳孩子出现的一系列身心变化；面对孩子的逆反行为，首先要自我反省，是否对孩子控制欲过强、是否管教过度严格；减少强制压制管控，避免粗暴干涉；用“爱和鼓励”建立信赖的亲子关系；温柔的坚持底线原则；看见并感谢孩子的变化和成长；让孩子表达和倾诉，是送给孩子最好的礼物。

精神心理科

诊疗特色：焦虑症、抑郁症、失眠症、疑病症、强迫症、躯体形式障碍等；分裂症、心境障碍、老年性精神病、器质性精神病、躯体疾病伴发精神障碍等；心情低落、烦躁、坐立难安、失眠等明显情绪行为改变而自行调整无效果者；罹患疾病或遇不良生活事件出现明显躯体、情绪、睡眠等问题者；被紊乱情绪、无原因躯体不适、人际关系问题、学习问题、婚姻家庭问题等困扰者。

出诊时间：常规工作日：08：00—11：30 13：30－17：00（心理咨询请预约。周末及法定节假日不开诊）

出诊地点：精神心理科门诊（门诊楼一楼1号诊室）