【幸福青岛】可防、可治、可消灭的胃癌和结直肠癌

俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，每个人每天都要吃饭、喝水，消化道承担的工作负荷可想而知。结直肠癌和胃癌是消化系统的高发恶性肿瘤，也就是说消化系统最常见的癌症就是结直肠癌和胃癌。在我国，胃癌发病人数占全球一半，每5分钟就有1人死于结直肠癌。

面对此类消化道肿瘤，根治性手术切除术为首选治疗方法，腹腔镜下胃癌/结直肠癌根治术疗效确切，结合术后辅助放化疗，五年生存率可达70%以上。

胃癌的常见症状

1、腹胀，吃了东西以后吐；

2、腹痛，以上腹痛为主（肋骨下头）；

3、肿瘤大侵犯了胰腺，背痛，持续的疼；

4、恶性、呕吐、黑便。

胃癌高危人群

1、年龄大于40岁，男女不限；

2、居住在胃癌高发地区；

3、有胃癌家族史；

4、被幽门螺杆菌感染；

5、患有一些癌前病变：胃息肉，萎缩性胃炎，残胃，肥厚性胃炎，胃溃疡等；

6、不良生活习惯：高盐饮食，重度饮酒，吸烟，喜欢吃腌制、烤、炸食品等。

胃癌筛查建议

年龄>40岁且有腹痛、腹胀、反酸、烧心等上腹部不适症状，并有慢性胃炎、胃黏膜肠上皮化生、胃息肉、残胃、胃巨大皱褶征、慢性胃溃疡和胃上皮异型增生等病变以及有肿瘤家族史的对象，建议进行胃镜检查，遵医嘱定期复检。

胃癌如何预防？

1、建立健康的饮食习惯和饮食结构，不暴饮暴食；

2、根除幽门螺杆菌感染；

3、减少食用生冷、辛辣、过热、过硬的食物及熏制、腌制等高盐食物；

4、戒烟；

5、少喝或不喝烈性酒；

6、放松心情，合理减压。

结直肠癌

结直肠癌的常见症状

1、大便次数增多；

2、大便形状的改变，肠胃炎的患者大便不成形，在肠道受到刺激后，大便是稀的，表面有粘液，也会出现便血；

3、贫血、低热、乏力、水肿、不明原因的消瘦等全身症状；

4、腹痛。

结直肠癌高危人群

1、45岁以上无症状人群；

2、40岁以上有两周肛肠症状(指有以下任意症状持续两周以上：大便习惯改变(便秘、腹泻等)；大便形状改变(大便变细)；大便性质改变(便血、黏液便等)；腹部固定部位疼痛)的人群；

3、长期患有溃疡性结肠炎的患者；

4、有大肠癌家族史的直系亲属；

5、诊断为遗传性大肠癌(指家族性腺瘤性息肉病和遗传性非息肉病性结直肠癌)患者的直系亲属，年龄超过20岁。

结直肠癌筛查建议

推荐一般人群40岁起接受结直肠癌风险评估。

1、评估为中低风险（一般风险）的人群在 50-75岁接受结直肠癌筛查；

2、评估结果为高风险的人群在40-75岁起接受结直肠癌筛查；

3、如1个及以上一级亲属罹患结直肠癌，推荐接受结直肠癌筛查的起始年龄为40岁或比一级亲属中最年轻患者提前10岁；

4、有便血、黏液血便、排便习惯改变、不明原因贫血、体重下降等报警症状的个体，筛查不作年龄限制；

5、结直肠癌患者中约40%无明显报警症状，因此也不应因无报警症状而排除筛查对象。

结直肠癌如何预防？

1、运动可有效减少肿瘤发生，坚持体育锻炼，避免肥胖。

2、健康膳食，增加粗纤维、新鲜水果摄入，避免高脂高蛋白饮食。

3、非甾体类抗炎镇痛药可能对预防肠癌有效，老年人可尝试服用低剂量阿司匹林，可能减少心脑血管疾病和肠癌发生的风险。

4、戒烟，避免其对消化道的长期毒性和炎性刺激。

5、积极防治癌前病变，如大力防治血吸虫病、根治结肠及直肠腺瘤和息肉病。

6、重视定期体检，对结直肠癌的高危人群进行筛检，同时大肠腺瘤摘除后要定期随访检查，以发现无症状的患者，实现早期诊断，早期治疗。