现在的你，还在担心家里“神兽”近视吗？

随着时代的飞速发展和电子产品的普及，“小眼镜”越来越多，儿童青少年近视呈现低龄化。如何有效防治青少年近视，是家庭、教育、医疗等各界共同关注的问题。中医药在近视防控领域具有独特的优势，如针灸、推拿、压穴等中医特色疗法。针灸？不要，怕疼！中药？不要，怕苦！

“耳穴压丸”？我想……这个可以有

耳穴压丸是采用菜籽或药籽等物品贴于耳穴处或反应点，给予适度的揉、按、捏压，使其产生热、麻、胀、痛等刺激感应，达到通经活络、调节气血、镇静止痛、调节神经平衡、防治疾病的一种治疗方法。

一、耳穴小常识

人体的耳朵形似一个倒置的胎儿，根据不同功能部位布满了相应的穴位。耳穴是耳廓皮肤表面与人体脏腑经络、组织器官、四肢百骸相互沟通的部位，能反应机体生理功能。当机体发生病理变化时，可通过刺激相应部位的耳穴治疗疾病。

耳朵犹如一个倒置的胎儿，全身每个地方的病变都表现在耳朵穴位上

二、耳穴压丸防治近视的机理

中医认为近视是因为眼部调节机能失常、脏腑功能失调、肝气不足、眼部气血不畅、先天发育不足或后天用眼不当，“久视伤目”等所致。

治疗近视多通过耳朵上眼、屏间前、屏间后、内分泌、皮质下、肾、肝、脾、胃等位置。

眼、耳屏前、耳屏后是治疗眼病的特定穴位，起到改善眼周局部气血运行、明目的作用；

皮质下具有填精益髓、益脑安神的作用，并可起到调节大脑皮层功能的作用；

内分泌包含多个内分泌腺体，调节全身内分泌的情况，改善身体症状。

肝“开窍于目”，肝经上连于目，具有补肾养肝、疏肝理气的作用；

肾为先天之本，肾精上输于眼中瞳仁，可补髓明目，改善视力状况；

脾胃能补气调血，有补中益气、活血益气之效，故能达到防治近视的目的。

三、耳穴压丸的操作方法

取穴位置：眼、屏间前、屏间后、内分泌、皮质下、肾、肝、脾、胃等。

以酒精棉球轻擦消毒，左手手指托持耳廓，右手用镊子夹取割好的方块胶布，将王不留行籽准确地贴于耳穴处，并轻轻揉按1～2分钟。每次以贴压5～7穴为宜，耳部有酸胀发热感效果最佳。

四、耳穴压丸的贴敷时长

耳穴压丸宜每日按压3－5次，隔2～3天更换1次，可两耳交替或同时贴用。给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，使神经冲动通过神经节感受器上、下行传导，直接或间接地对眼的屈光系统起调节作用，从而提高视力。

五、耳穴压丸的注意事项

耳朵贴敷后，如有瘙痒、红肿、破溃，请及时取下。

如胶布脱落或王不留行籽遗失均属正常现象，无需处理，补贴即可。