注意！这种病毒进入高发期！5个方法教你有效应对

近日，疾控部门提醒：诺如病毒引起的急性感染性腹泻，已进入发病高峰期！

寒冷季节高发，传播很快！成人和儿童症状有区别

诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻。诺如病毒感染性腹泻寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。该病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，感染对象主要是成人和学龄儿童。

感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，感染后24－48小时出现症状。儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻为多。诺如病毒传染性很强，常在学校、托幼机构、养老院及餐馆等处引起集体暴发。

传播方式上，它可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）或间接接触被排泄物污染的环境而传播，还可以通过被污染的食物和水传播。

尚无特异抗病毒药和疫苗，保持手部卫生非常重要

目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用，所以极易出现反复感染。

1．保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）。

2．如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。

3．认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。

4．诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。

5．发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。

病人呕吐物、粪便如何处理？含氯消毒剂对病毒最有效

首先要了解，酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。那应该如何对病人呕吐物、粪便污染物品进行消毒呢？

1．用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg／L（毫克／升）～10000mg／L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg／L的消毒液中浸泡30分钟后处理。

2．厕所马桶可倒入足量的5000mg／L～10000mg／L的含氯消毒液，作用30分钟以上。

3．清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg／L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。

4．集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。

5．在处理患病儿童的呕吐物和粪便的过程中，一定要做好个人防护。

来源：科普中国、人民网科普综合中国蓝新闻、杭州疾控宁波疾控