疫情当前,许多居民为确保家中生活物资充足,进行了大量囤货。但营养学专家提醒,食物有保质期,而且对储存环境也有要求,切不可大量囤积。
米面
通常情况下,普通包装的大米保质期只有6~12个月,真空包装的大米保质期可以达到12个月;常温下面粉的保质期在3~12个月不等。
肉类
冷藏状态下,鲜畜肉一般可保鲜3~5天,鲜禽肉则在1~2天。冷冻状态下,畜肉类、禽肉类保质期一般在8~10个月,海鲜类最好在4个月内食用。
蔬果
多数绿叶蔬菜在冷藏条件下存储时间一般不超过5天,根茎类蔬菜则在1~2周。大部分水果在冷藏条件下只可保鲜一周甚至更短。