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别买多,这些食物不宜大量囤积

2022-05-03 16:10 来源:山东省科协
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疫情当前,许多居民为确保家中生活物资充足,进行了大量囤货。但营养学专家提醒,食物有保质期,而且对储存环境也有要求,切不可大量囤积。

米面

通常情况下,普通包装的大米保质期只有6~12个月,真空包装的大米保质期可以达到12个月;常温下面粉的保质期在3~12个月不等。

肉类

冷藏状态下,鲜畜肉一般可保鲜3~5天,鲜禽肉则在1~2天。冷冻状态下,畜肉类、禽肉类保质期一般在8~10个月,海鲜类最好在4个月内食用。

蔬果

多数绿叶蔬菜在冷藏条件下存储时间一般不超过5天,根茎类蔬菜则在1~2周。大部分水果在冷藏条件下只可保鲜一周甚至更短。


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