青岛新闻网6月3日讯（记者 王思萌）俗话说：“肺有多好，皮肤就有多好。”皮肤粗糙没光泽，可能是肺出了毛病？吸烟有害肺部健康，但是不抽烟的人就不会得肺病了吗？肺癌是我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤，也是世界范围内发病率和死亡率最高的恶性肿瘤之一，应当引起我们的高度重视。本期国医在线邀请到了青岛市海慈医疗集团肿瘤中心主任肖军，为大家讲解中西医结合治疗肺病相关知识，与大家一同呵护肺部健康。
要想皮肤好，先来听听“肺腑之言”
肖军表示肺脏随我们的一呼一吸，通过宣发作用，将气血津液输送到全身，以维持皮肤的正常代谢。如果肺不好，最明显的就是皮肤晦暗没有光泽，皮肤粗糙、毛孔粗大，姑娘都能变成“纯爷们”！肺不好，就不能正常地控制皮肤毛孔的开合，致使毛孔排泄不通畅，脏东西依然留在皮肤下层。时间一长，皮肤摸起来就凹凸不平，长期如此还会长痘痘、粉刺。
因而专家表示，想要皮肤好，不仅仅要护理脸，更要护理肺。只有保持肺部健康，皮肤才有光泽。
吸烟不仅伤肺，还“伤心”
吸烟是众所周知的“健康杀手”，与吸烟相关疾病的发病率和死亡率近年来一直呈上升趋势。肖军表示导致肺癌发生的原因是多方面的，但公认的最为重要的原因是吸烟。他还表示，吸烟不会必然导致癌症，但吸烟一定会使患病几率提高，所以要想有一个健康肺，就要尽量保证不吸烟。
吸烟还分为主动吸烟和被动吸烟，当你享受烟雾缭绕快感的同时，不仅仅伤害了自己的身体，也伤了家人的身体和心，建议大家珍爱身体，远离吸烟。
肺部“清道夫”，独家饮食方来搞定
肖军表示，如今社会的生活污染是比较严重的，就难免会存在一些肺部的不适情况，其常常表现为咳嗽痰多，所以说注意保护肺部的健康就显得尤为重要。专家建议多吃这些肺部“清道夫”，清除肺部垃圾，化痰止咳！他给出了几个代表实物。
胎菊王：止咳化痰。
罗汉果：清热润肺。
柚子：维生素C，能够提升免疫力，还有清热去火、止咳化痰的功效。
蜂蜜：含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥、润肺补虚的作用。
木耳：黑木耳是肺部的“清道夫”
疾病面前没有“如果”“当初”，从现在开始，就要为自己保持良好的呼吸环境，拒绝吸烟，合理搭配饮食，让肺部保持干净健康。
