健康科普 | 药补不如食补！10款养生菜助您安度这个冬天~

寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，饮食的原则是以甘、平为主，其中的吃法也是多种多样。冬季养生，有哪些养生菜可以吃呢？一起了解～

来源：中国中医药报、人民日报微信、中国中医