血糖高会烂脚？做“足”功课 防范糖尿病足

近年来，随着经济发展和生活条件的改善，人们对健康的需求日渐强烈，但不少居民对健康知识知道的较少，吸烟、酗酒、以车代步、饮食不合理等不良生活方式较多，健康问题越发突出，从而导致我国疾病谱发生了新变化，糖尿病患病率表现出快速增长态势，尤其是糖尿病前期发病程度增加更加明显。

糖尿病足是糖尿病发展过程中常见的并发症之一，糖尿病患者足部的神经、血管出现问题，引起足部供血不足、感觉异常，导致足部感染、溃疡，严重者导致组织坏死甚至截肢。

糖尿病足会严重影响患者生活，给其身体和精神造成沉重打击。日常生活中，糖友们要做好以下几点：

控制血糖

严格控制血糖有助于减少糖尿病并发症的发生。糖友们尽可能做到每日规律三餐，合理饮食搭配，限制摄入升糖指数高的水果及糕点，防止血糖曲线的剧烈波动。

规律服药

糖友们吃好降糖药或应用胰岛素的同时，也要注意联合应用降酯药物及抗血小板药物，高盐高油饮食会使血液黏稠，加重下肢缺血事件的发生。

适量饮酒

大量饮酒不仅增加低血糖风险，还会加重周围神经病变，导致末梢感觉麻木；而且酒后有摔倒损伤足部的可能，导致糖尿病足的发生。

适量活动，规范穿鞋袜

适当的锻炼，如腿部肌肉和脚部锻炼，可以增强下肢肌肉力量，降低糖足风险。若要出行，要穿戴正确的鞋袜，选择圆头、厚底、宽松、透气、质地柔软的鞋，不要磨脚，袜子保暖又透气，应选择纯棉袜或透气吸汗的材质，不要穿尼龙袜；袜口不能太紧；每天换洗袜子，保持双脚干爽。

切勿抽烟

抽烟是血管疾病的独立危险因素，对血管损伤大，容易导致下肢缺血或坏死。

不建议烫脚

近期天气寒冷，很多人有烫脚、用电热宝、火炉等保暖足部的需求，糖友往往有糖尿病足神经病变，感觉麻木，烫伤风险高，若需要足部保暖，一定要注意温度不要过高。

专家提醒，糖尿病足是糖尿病最严重的并发症之一，表现为周围血管病变、周围神经病变，若出现下肢凉麻无力甚至肢体坏疽，一定要及时到医院就诊，避免截肢事件发生。

专家团队

李强 主任医师

集团血管外科中心主任，平度院区血管外科（烧伤与创面修复科）首席专家。主任医师，硕士生导师，从事外科工作20余年，具有丰富的临床经验和高超的手术技巧。兼任中国医师协会腔内血管外科学分会委员、山东中医药学会周围血管病专委会副主任委员、青岛市中西医结合学会周围血管病专委会主任委员等。  

擅长：主动脉瘤／夹层腔内隔绝术、腔内主动脉覆膜支架“开窗”术、破裂腹主动脉瘤修补术、主动脉瘤切除人工血管置换术、颈动脉内膜剥脱术／支架植入术、人工血管转流术（搭桥术）、腔内血管成形术、腔内血栓斑块旋切术等。其中血管减容技术综合治疗下肢缺血性疾病个人手术量居省内首位。

坐诊时间和地点：周五上午（本部）

姜桂喜 主任医师

北院区血管外科主任，学科负责人兼首席专家，主任医师。兼任中国中西医结合学会周围血管病专业委员会委员、中华医学会山东血管外科分会委员等。

擅长：下肢动脉硬化闭塞症、糖尿病足病、急性动脉栓塞、下肢深静脉血栓形成、下肢静脉曲张及其并发症、肢体淋巴水肿、血管瘤等疾病的治疗。

坐诊时间和地点：周二上午（本部）周一上午（北院区）  

薛智军 主任医师

集团血管外科中心一科副主任，硕士研究生，主任医师。2008－2009年于北京安贞医院血管外科进修1年，系统学习血管外科疾病的诊疗技术，2012年入德国波恩圣玛利亚医院进修血管外科3个月，系统学习动脉内膜剥脱术。2014年入法国LMH医院学习血管外科腔内治疗1个月，2015年入希腊雅典大学附属医院学习血管腔内技术1个月。2017年1月入美国血管研究所学习静脉曲张的射频治疗。2017年4月开展了山东省首例射频消融治疗下肢静脉曲张手术，目前完成手术量2000余例，全省多家医院指导射频消融术治疗下肢静脉曲张。兼任中国中西医结合外科学会周围血管委员常务会委。中国医师协会血管创伤专家委员会委员。山东中医药学会周围血管疾病委员会委员，山东外周血管介入委员会委员。在省级以上刊物发表论文13篇，参编著作1篇，发表SCI论文1篇，参与立项科研课题1项。

擅长：下肢静脉曲张腔内射频微创治疗。

坐诊时间和地点：周一上午（本部）

王兆伟 副主任医师

集团血管外科中心一科副主任，副主任医师，糖尿病足学科负责人，医学博士。从事血管外科工作10余年，具有丰富的临床经验和高超的手术技巧。兼任国际糖尿病足联盟委员、中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会基层工作专家委员会副主任委员、中国中西医结合学会静脉血栓栓塞症专家委员会副主任委员、中国医师协会腔内血管外科分会委员、山东省中西医结合学会外周血管介入专业委员会副主任委员、青岛市中西医结合学会周围血管病专业委员会副主任委员等。在研课题4项，发表论文20余篇、SCI收录6篇，获专利6项。

擅长：腹主动脉瘤腔内隔绝术、腹主动脉瘤人工血管移植术、下肢动脉硬化闭塞症腔内血管成形术、下肢静脉曲张微创手术、糖尿病足一体化手术等。

坐诊时间和地点：周二上午（本部）  

李林 副主任医师

集团血管外科中心主任助理，北院区血管外科副主任，副主任医师，血管通路学科负责人，医学博士。全国CDFI超声上岗医生，意大利SAN DONATO医院访问学者。兼任国际血管联盟中国分部委员、中国老年保健协会静脉病专委会委员、山东省医师协会中医周围血管病医师分会委员、青岛市中西医结合学会血管通路专委会主任委员、青岛市医学会血管外科专委会青委会副主任委员等。

擅长：开展主动脉夹层、腹主动脉瘤、颈动脉狭窄、血管通路及下肢动静脉疾病的微创手术治疗，尤其擅长各种血管通路手术，率先在国内开展药涂支架治疗中心静脉支架内再狭窄，率先在省内开展药物球囊扩张技术治疗动静脉内瘘狭窄，每年受邀前往省内20余家医院指导血管外科手术。

坐诊时间和地点：

周四上午（本部） 周一、周五上午（北院区）

王晋军 副主任医师

集团血管外科中心二科副主任，平度院区血管外科（烧伤与创面修复科）主任。医学博士，副主任医师，硕士生导师，创面修复学科负责人。中华医学会伤造口学会专家库成员，多所医院特聘创面修复专家。兼任国际创面治疗师技术协会委员、中国中西医结合学会糖尿病足专委会委员、山东省医学会糖足及慢创青委会副主委、山东中医药学会外科疮疡专委会副主任委员、山东省老年医学会创面修复专委会副主任委员、青岛市中西医结合学会创面修复专委会主任委员等。

擅长：从事血管外科及创面修复的临床及科研教学工作。应用中西医结合方法综合治疗主动脉夹层／动脉瘤、下肢缺血、静脉曲张、下肢深静脉血栓形成、糖尿病足、褥疮等危重疑难疾病。

坐诊时间和地点：周三上午（本部）