“医生,这一年多,我眼睛总发干发热,里面像是有什么东西不舒服,是不是上火了?”在北京大学人民医院青岛医院眼科门诊,患者张女士(化名)向接诊医生说着自己的症状。
眼科医生检查发现,张女士不是上火,而是由于“睑板腺功能障碍”所导致的“干眼症”。因睑板腺开口堵塞,分泌的油脂不足,泪液蒸发太快,导致眼睛“缺水”,进而诱发了干眼症。
通过干眼雾化熏蒸、睑板腺按摩以及药物治疗,张女士的干眼症状得到明显改善。
除了烧灼感、异物感外,有眼干、眼痒、眼红、畏光流泪、干燥感、疼痛感、视疲劳或视力模糊对外界刺激敏感,驾驶/看电视困难/无法长时间阅读等症状,都可能是患上了“干眼症”。
干眼症,是指由各种因素引起的泪液质和量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适或眼表组织病变的一系列疾病。简单来说就是眼睛表面的泪膜出现了问题。
问:眼睛怎么会“缺水”了?
眼球湿润,是因为在眼球表面常年覆盖着一层薄薄的液体,叫泪膜。泪膜不仅可以保持眼球湿润,提供养分,还可以改善屈光系统。每眨一次眼睛,就会在眼球表面刷一遍泪膜,保持眼球湿润。
对于干眼症患者来说,眼睛缺水并不简单等同于泪水变少,而是由于泪膜不稳定、快速破裂,导致眼睛干燥。
问:眼睛常流泪就不会患干眼症?
恰恰相反,干眼症患者可能更容易流泪。泪膜的最表层是防止蒸发的脂质层,中间层是水液层,最下层是黏蛋白层。干眼症患者泪膜平衡被破坏,泪水无法保存在眼球形成泪膜,刺激泪腺分泌大量泪水。因此,常流泪可能是干眼症导致的刺激症状。
问:眼睛缺水,滴点眼药水缓解?
北京大学人民医院青岛医院眼科专家提醒,不建议自行使用眼药水,尤其是成分不明的“网红眼药水”,其内可能有血管收缩剂、防腐剂等成分,长期使用对眼睛造成损伤。有了干眼症状,要及时就医,需查明导致干眼症的病因,如导致泪液蒸发过快的“睑板腺功能障碍”、导致泪液分泌不足的“干燥综合征”等,根据检查结果对症治疗。
问:如何预防或缓解干眼症?
减少过度用眼,特别是避免长时间使用电子产品;保证充足的睡眠时间;避免长时间吹空调或风扇,室内干燥时使用加湿器增加室内湿度;合理饮食,适当补充不饱和脂肪酸等。