“春敏”自救指南，别让皮肤过敏毁了你的春天

青岛新闻网4月22日讯（记者 刘秀丽）春暖花开，气候虽宜人，但同时也是“春敏”的高发期。由于冬天向春天的转换，这个时候很多人的皮肤会出现长痘、发红、起疹子、干燥、刺痒、起皮、皮肤脆弱等问题。在这个春敏高发的季节，很多人都痛苦不堪，这么美好的春天却因春敏而变得让人崩溃！如何解决这烦人的春季过敏呢？青岛新闻网邀请到青岛伊美尔医疗美容医院主治医师陈敏玮来帮大家远离春敏，守护春天的“美”。

涨知识！春敏与过敏大不同

陈敏玮指出，春敏和过敏不是一个概念，春敏是指冬天向春天转换的季节中，皮肤对冷暖空气、温度忽高忽低、多风干燥未能快速适应，皮肤角质层薄、干燥，细胞缺乏粘性断裂，在接触外面的粉尘、或是使用不当的洗面奶、护肤品后引起的皮肤泛红，刺痒、起皮等问题，这种情况下，只要我们在日常生活重做好保湿防晒和肌肤护理就可以改善。而过敏是指对花粉、飞絮等过敏源发生过敏反应，这种过敏除了皮肤瘙痒敏感外，往往还会出现眼睛、鼻子不舒服等过敏症状。

过敏不是免疫力低，而是“它”在作怪！

陈敏玮介绍，过敏是机体对某些物质产生的过度反应，强调的是“过度”，而不是免疫力低的问题。每个人的体质不同，对过敏的物质也不同，出现过敏一般是因为免疫失衡导致的。  

以花粉为例，如果花粉刺激肌肤、鼻腔，正常人的反应是打喷嚏来清除外来物质，而免疫系统失衡的人对花粉产生了过度反应，免疫过度后机体会过度清除过敏源，导致产生鼻腔水肿、分泌物多、不断流鼻涕打喷嚏等症状，再过度的话会出现咳嗽哮喘等情况，这时候应该尽量避免接触过敏源，而不是通过锻炼身体增强体质来提高免疫力，所以，过敏不是免疫力低的问题。

速收藏！有效预防“春敏”的小妙招

1． 预防春敏，首先要做好补水。可以在室内可以放置加湿器，护肤品可以更换油分少，水分多的产品，让肌肤保持水润；

2． 要注意室内多除尘，勤更换衣物床品，避免粉尘、螨虫刺激脆弱肌肤。

3． 若对花粉、柳絮过敏，要尽量远离过敏源，避免刺激免疫系统失衡带来身体不适；

4． 做好防晒。避免紫外线过度刺激脆弱肌肤，带来肌肤更加敏感。

“春敏”中招别担心，科学应对是关键

首先，日常要做好保湿防晒，其次可以适当的给肌肤补充一些营养物质。例如，可以选择水光来补充肌肤真皮层水分，胶原蛋白等营养物质来改善肌肤内部环境，慢慢增厚角质层，增强肌肤抵抗力。这样健康的肌肤环境就能从容应对外面多变的环境。