了解这些常识，让“肿瘤君”滚蛋

肿瘤，这两个字听起来就让人觉得害怕，得了肿瘤，很多人第一反应是：为什么偏偏找上我？你知道吗，在我们的日常生活中诱发肿瘤的因素有很多，那么究竟是哪些因素导致了肿瘤的发生？今天青岛市中心医院马学真和大家谈一谈“肿瘤君”的哪些事，一起来了解下吧～

什么是肿瘤？

肿瘤是机体在各种致瘤因素作用下，局部组织的细胞异常增生而形成的新生物，这种新生物常表现为局部肿块。

特性：丧失分化成熟能力；相对无限制生长。

外部原因：个人所处的环境情况和个人生活的方式

内部原因：个人的身体素质（易感性）

是什么导致了肿瘤？揭秘四大因素！

通常来说，肿瘤的发生十分复杂，导致肿瘤的产生主要有以下几个因素：

1．环境因素：包括化学因素、物理因素、生物因素，如吸烟、工业污染、服用一些药物以及接触电离辐射、紫外线辐射等，均可能导致恶性肿瘤发病率的增加。

2．空气污染：工业燃料燃烧、机动车尾气排出废气、化工染料以及

室内外空气的污染、室内通风不足、被动吸烟、油烟污染等都有可能增加罹患肿瘤的风险。

3．遗传因素：大部分肿瘤的发生还与遗传因素有关，环境因素是肿瘤发生的始动因素，而个人的遗传特征决定肿瘤的易感性。如果家里有直系亲属罹患了肿瘤，那么这个人患病的几率就会比普通人发生肿瘤的概率升高，因此，需要加强警惕。

4．基因突变：癌症发生的根本原因是基因突变。①逐渐导致并不断累积一系列基因的异常，造成细胞增殖与死亡的动态平衡失调，使正常细胞逐步改变成为癌细胞；②从正常细胞发展到危及生命的侵袭性恶性肿瘤，大多需要经过癌前病变阶段。癌变过程一般需要10年或更长的时间，且取决于癌变部位、致癌因素的强弱以及个体易患性密切相关。

不容低估的癌症发病趋势

从全国来看，肺癌位居我国恶性肿瘤发病首位，约占恶性肿瘤发病的28．58％，其他高发地恶性肿瘤依次为直肠癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等，前5位恶性肿瘤发病约占全部恶性肿瘤发病的57％。

从性别来看，男性肺癌发病率高于女性，其他高发恶性肿瘤依次为胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌等。女性发病首位为乳腺癌，其他高发恶性肿瘤依次为肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌等。

预防肿瘤的两大法宝——大家要知道

1．改变不良生活方式，约90％以上肿瘤发病是因为不良生活习惯导致的。通过健康促进和健康教育，改变不良生活习惯，追求健康生活方式，保持良好的睡眠、不要熬夜、适当锻炼、健康饮食少吃油腻、生冷、辛辣刺激的食物，是预防肿瘤最有效措施之一。

2．定期查体，有一些肿瘤存在癌前病变的情况，定期体检可以尽早发现身体的健康问题，尽早干预，防止疾病恶化带来大的伤害。这就要求我们注意身体给提示的“报警信号”，如肠息肉、排便习惯改变、血便、出现肿块等，应及时去医院就诊，早发现、早治疗，也可以取得良好的治疗效果。