日常必备急救小知识，关键时刻能救命！

生活中难免会碰到各种意外状况，令人惋惜的是，很多意外事件发生时因人们缺乏急救知识从而错失了抢救的黄金时间，造成不可挽回的后果。因此，掌握急救知识很重要，可在保护自己的同时尽可能帮助他人。今天青岛市急救中心袁文娜教给大家一些日常必备急救小技能。

心肺复苏（CPR）的工作原理是什么？涨知识了

心肺复苏（CPR）是每个人都应该掌握的一基本技能，在关键时刻可以能救助更多生命。工作原理：①直接压迫心脏，迫使血液流动；②促使胸腔加压，创造心排血量，排除空气，增加颅内压。

心肺复苏“黄金四分钟”一定要了解

时间就是生命，猝死抢救的最佳时间是“黄金四分钟”。发生心脏骤停后必须在现场立即进行心肺复苏（除非现场环境不安全）。

1、判断环境安全：在确保周围环境安全的前提下，对患者进行施救。

2、判断意识：用双手轻拍患者双肩，呼叫患者，如果患者对言语和拍打刺激都没有反应，则判断患者意识丧失。

3、大声呼救，寻求帮助：一旦患者意识丧失，需要立即呼救，寻求周围人的帮助，找人帮忙拨打120急救电话并寻找AED。

4、判断颈动脉搏动和呼吸：并拢食指及中指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，适当用力，判断5－10秒，如果患者无意识、无呼吸，提示发生了心搏骤停。

5、胸外心脏按压：

（1）施救者跪于患者身体的一侧，两腿分开与自己的肩部同宽，抢救者的左腿边缘应该与患者肩部平齐，身体紧靠着患者的身体，不要留有空隙。

（2）定位：①直接定位法，两乳头连线的正中间；②单手快速定位法，把手插到患者对侧的腋下，水平往中间滑，当手掌根部落到胸部正中（胸骨上），就是胸外心脏按压的位置。

（3）两手交叉互扣，调整自己的身体来到患者身体的正上方，腕关节、肘关节和肩关节在一条直线上，腰部挺直，用上半身的力量垂直往下按压。

（4）按压深度：大约是5－6厘米/分（成人）。

（5）按压的频率：100－120次/分。

注意：按压的过程中要观察患者的面色变化并扫视患者肢体有无活动，同时按压的间歇让胸廓完全回位，尽量减少按压中断。

6、打开气道：清理患者口鼻内的异物，采用压额抬颏的方法开放气道，一只手放在患者的额头上，另一只手放到患者的下颌骨性部分上，让患者的头后仰，使下颌、耳垂与地面垂直成90度。

7、人工呼吸：用压住额头的手捏住鼻翼两侧，轻轻地把病人的口唇分开一些，轻吸一口气，施救者口对口向患者肺里匀速地吹气2次，吹气和放气的时间均为1秒钟，观察胸廓是否起伏，避免过度通气。完成两次人工呼吸后，以30:2的比例来进行胸外心脏按压。

救命神器AED的使用方法

1．取出AED，打开电源开关；

2．贴放电极片，按电极片上的箭头指示位置黏贴即可；

3．AED自动分析心律，此时切勿触碰患者，以免影响心律分析；

4．确认与AED及患者保持安全距离；

5．启动，电机除颤。