咳嗽、怕冷、腹胀、多梦、易疲劳……这些食疗方，值得一试！

不少人觉得养生是需要花大价钱买高档补品才能见效，其实用平凡的食材就能达到补养的效果。以下这些食疗方，当您遇上腹胀、咳嗽、怕冷、多梦、易疲劳等身体不适时，可以参考使用。