心衰患者可以运动或者锻炼吗？三医专家有话说

“医生，是不是我得了心衰，就不能运动了？”近日，青岛大学附属青岛市第三人民医院心衰门诊来了一位年轻患者，不到40岁，就被确诊为心衰。对此，他和很多心衰病人一样，发出了灵魂拷问，难道这辈子就和运动无缘了吗？

根据心脏功能情况，心衰患者可以适当进行活动和锻炼，合理安排作息时间。在运动时，患者应掌握度，以活动时不感到疲乏、活动时最高心率每分钟不超过120次为原则。同时可做些散步、气功、太极拳等活动，但要掌握活动量，应根据心功能情况决定活动和休息原则。

功能I级患者，可以不限制活动；

轻度心力衰竭（心功能II级）患者，应避免剧烈的工作，避免全天工作，保证充足睡眠；

中度心力衰竭（心功能III级）患者限制体力活动，日常活动可在他人协作下自理，有充足的休息时间；

重度心力衰竭（心功能Ⅳ级）患者，要卧床休息，可在床上做下肢被动运动，以预防下肢深部静脉血栓形成。

当然在此基础上，还应加强自我管理行为，如：遵医嘱服药、监测症状、戒烟限酒、低盐饮食、限制液体等。