黄褐斑又称“肝斑”、“蝴蝶斑”,是一种慢性、获得性面部色素增加性皮肤病,临床表现为对称分布于面颊、前额及下颌深浅不一、边界不清的淡褐色或深褐色斑片,在亚洲育龄期女性发病率高,且易复发,难治愈。很多爱美女性花费了很大的经济成本和时间成本在淡化黄褐斑上,但最终的结果却不理想。在这里聊一聊如何改善黄褐斑。
1、黄褐斑形成的原因
遗传易感性、日光照射、性激素水平变化是黄褐斑三大主要发病因素。
遗传易感性:约40%患者有家族史,容易出现治疗抵抗,迁延不愈,效果相对较差。
日光照射:日光中长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)、蓝光直接刺激黑素细胞合成色素;紫外线导致基底膜带损伤,使黑色素进入真皮,弹性纤维变性,引起皮肤光老化,并诱导成纤维细胞、肥大细胞、皮脂腺细胞等分泌促黑素生成因子,激活酪氨酸酶活性,增强黑素细胞功能,促进黑色素合成。
性激素:妊娠、口服避孕药及激素替代治疗可诱发和加重育龄期女性黄褐斑。
此外,黑色素合成增加、皮损处血管增生、炎症反应及皮肤屏障受损均参与了黄褐斑的发生。睡眠障碍、使用汞、铅含量超标等劣质化妆品、烹饪等热辐射接触、甲状腺疾病、女性生殖系统疾病和肝脏疾病等也可诱发或加重黄褐斑。
2、临床分期及分型
为了便于对黄褐斑进行针对性的治疗,临床医生对黄褐斑进行了分期和分型。
(一)分期:分为活动期和稳定期。
活动期:近期有皮损面积扩大,颜色加深,皮损泛红,搔抓后皮损发红,玻片压诊大部分褪色。
稳定期:近期皮损面积无扩大,颜色无加深,皮损无泛红,搔抓后皮损不发红,玻片压诊大部分不褪色。
(二)分型
1.根据血管参与情况分3型:
①单纯色素型:玻片压诊皮损不褪色,Wood灯下皮损区与非皮损区颜色对比度增加;
②血管型:玻片压诊皮损褪色明显,Wood灯下皮损区与非皮损区颜色对比度增加不明显。
③色素合并血管型:玻片压诊皮损部分褪色,Wood灯下皮损区与非皮损区颜色对比度增加不明显。
玻片法鉴别黄褐斑类型
(左:不褪色,色素型,右:褪色,血管型)
2.根据色素所在位置分4型:
表皮型(表皮色素增多)、真皮型、混合型(表皮色素增多+真皮浅层噬黑素细胞)和未定型。
3.根据皮损发生部位分3型:
面中部型、颊型及下颌型。
3、治疗
(一)治疗原则
由于黄褐斑的成因较复杂,治疗也需要多管齐下。以减少黑色素生成、抗炎、抑制血管增生、修复皮肤屏障、抗光老化为指导原则。避免诱发因素,注重防晒,配合使用修复皮肤屏障的功效性护肤品、美白类护肤品,结合临床分期与分型,联合系统及外用药物、化学剥脱、激光和中医药治疗。
(二)治疗目标
色斑变淡或恢复正常,面积缩小或消失,减少复发。
(三)基础治疗
1.避免诱发因素,调整生活方式:
避免日照,减少烹饪热/职业热接触,避免使用汞、铅含量超标等劣质化妆品;避免服用引起性激素水平变化的药物及光敏药物;保证睡眠充足;保持良好的心态。
2.修复皮肤屏障:
研究表明,透明质酸是维持皮肤水合作用的重要成分,并具有修复皮肤屏障的作用;青刺果油所含脂质可促进角质形成细胞分泌胆固醇、游离脂肪酸、神经酰胺,达到修复皮肤屏障的作用。使用具有科学依据的功效性护肤品对黄褐斑的防治有益。
3.防晒:
应贯穿黄褐斑的整个治疗过程。建议在外用防晒霜联合强遮挡性防晒,有利于黄褐斑的防治,减少复发。
4.美白类护肤品:
含甘草提取物、左旋维C、4-N-丁基间苯二酚、白藜芦醇、谷胱甘肽、鞣花酸、桑叶提取物、芦荟素等成分的美白类功效性护肤品可用于黄褐斑的治疗。
5.治疗相关疾病:
积极治疗可能诱发或加重黄褐斑的相关慢性疾病。
(四)分期分型治疗
1.活动期:
避免光电治疗及化学剥脱术,应选择基础治疗配合系统药物治疗。
系统药物
①氨甲环酸:用药1 ~ 2个月起效,建议连用3 ~ 6个月;常见不良反应包括胃肠道反应、月经量减少等,既往有血栓、心绞痛、卒中病史者禁用;
②甘草酸苷:具有抗炎作用;不良反应包括低钾血症、高血压和极少见的横纹肌溶解;
③维生素C和维生素E:维生素C能阻止多巴氧化,抑制黑色素合成,维生素E具有较强的抗氧化作用,两者联合应用可增强疗效;
④谷胱甘肽:谷胱甘肽分子可减少黑色素生成,常与维生素C联用。
外用药物
①氢醌及其衍生物:为黄褐斑的一线外用治疗药物。由于有光敏性,通常每晚使用1次,白天注意防晒,治疗4 ~ 6周可有明显效果,6 ~ 10周效果最佳。氢醌、维A酸及糖皮质激素局部联合使用可提高疗效,每晚1次,连续5 ~ 7周。熊果苷和脱氧熊果苷是氢醌的葡萄糖苷衍生物,局部使用刺激性比氢醌小,主要适用于单纯色素型。
②维A酸类:每晚1次,疗程约6个月。主要适用于单纯色素型。
③壬二酸凝胶:每日2次,疗程约6个月。主要适用于单纯色素型。
④氨甲环酸乳膏:每日2次,疗程约4周。适用于单纯色素型和色素合并血管型。
⑤烟酰胺:每日2次,疗程约4周。适用于单纯色素型和色素合并血管型。
注:大部分外用药物对皮肤有不同程度的刺激性,需配合使用具有修复皮肤屏障功能的功效性护肤品。
2.稳定期:
在系统及外用药物治疗基础上联合果酸化学剥脱术、光电等综合治疗。
(1)化学剥脱术:常见的化学剥脱剂包括果酸、水杨酸、复合酸等,其中果酸焕肤是治疗单纯色素型黄褐斑的有效辅助方法,通过促进角质形成细胞更替,加速黑色素颗粒从基底层到角质层的转运及排出,减轻色素沉着。
(2)光电治疗:主要包括Q开关激光、皮秒激光、非剥脱点阵激光、射频及强脉冲光等,坚持多次光电治疗,可有效淡化色斑。
(五)中医中药治疗
中医对本病病因病机的认识目前比较一致,即肝郁气滞,气滞血瘀,脾胃虚弱,肝肾不足。治疗常以疏肝健脾补肾,理气活血化瘀贯穿始终,治疗疗程较长,一般3 ~ 6个月。
近年来随着对黄褐斑发病机制及临床诊疗技术研究的不断深入,黄褐斑的治疗效果明显提高。由于单一治疗疗效欠佳,需避免黄褐斑的诱发因素,将防晒贯穿于整个治疗过程中。可以让专业的医生,根据临床分期及分型,综合考虑色素、炎症、血管、皮肤屏障及光老化等因素,制定个体化综合治疗方案。