直播预告｜“健康青岛科普资源库”专题讲座《提高健康素养 成就健康人生》

来看一组数据：中国高血压人口有2．7亿人、血脂异常的有1．6亿人、高血脂有1亿多人、糖尿病患者高达9240万人、超重或者肥胖症有7000万－2亿人、脂肪肝患者约1．2亿人，平均每10秒就有一个人罹患癌症，平均每30秒就有一个人罹患糖尿病，平均每30秒至少有一个人死于心脑血管疾病......现如今，慢性病、恶性肿瘤已成为威胁中国人健康的致命因素，在这样的大数据面前，你还能独善其身吗？

随着人口老龄化的加剧、人们生活方式和饮食结构的变化，疾病的来临也在悄无声息地发生着变化，且已逐渐趋向年轻化，中青年女性往往需要面对的是妇科疾病的困扰，中青年男性则需警惕猝死、过劳等问题。“未雨绸缪，防范未然”，病后抢救不如病发控制，病发控制不如病前预防。年轻的人体就犹如一棵繁盛的树木，需要均衡的营养、正确的保养和疾病的预防，才能避免疾病尽早到来，才能在年迈时有能力抵御慢性病的侵袭。人们对于健康的管理是一个长久耐心的过程，是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的过程，需要调动自身的和集体的积极性，才能有效地利用有限的资源来达到最好的健康效果。

你了解如何监管自己的身体健康状态吗？你知道如何进行疾病管理吗？本次科普讲座，青岛大学附属医院老年医学科、保健科主任毛拥军将针对健康素养这个话题，与大家详细聊聊如何借此来成就健康人生，帮助中老年朋友们做好早发现、早治疗，保健康的专业指导，为大家防病治病提供科学详细的引导建议。

讲座全程网络直播欢迎收看

时间： 6月30日（星期四）下午14：00－15：00

主讲人：

毛拥军

主任医师，教授，博士生导师，博士后合作导师。

现任青岛大学附属医院老年医学科／保健科主任和国家老年疾病临床医学研究中心（湘雅医院）山东省分中心负责人，2021年青岛市拔尖人才。主要擅长老年急危重症处置、老年心血管和内科共病综合管理。

主持国家自然科学基金面上项目1项（80万）、中央引导地方科技发展专项1项（200万）、科技部重大专项子课题1项（50万）、国家卫健委紧缺人才培训项目1项（73万）及其他省市级科研课题4项，获得省市级科研奖励6项。发表SCI论文20余篇，核心期刊50余篇，主编人民卫生出版社老年医学专著1部，其他国家级出版社专著5部，目前担任Frontier Oxidant physiology及Aging Medicine编委。

学术兼职：中华老年医学分会委员，中国老年医学学会理事，中国老年医学学会基础与转化医学分会常委，山东省老年医学分会副主任委员、营养学组组长，山东省医师协会老年医学医师分会副主任委员，青岛市老年医学专科分会主任委员。

参与方式

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