每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤!春节期间,走亲访友,大都离不开一个“吃”字,小伙伴们是不是也沉迷于“吃吃吃”的幸福生活当中?一番美食车轮战之后,受伤的不止我们飙升的体重,还有高负荷运转的消化系统。
每年的春节期间或者节后,医院消化道疾病患者比平常是有增无减,大多数表现为胃痛、胃胀、胃部不适、恶心、呕吐、反酸、反胃、烧心、食欲不振、腹泻等消化不良症状,这就是所谓的“春节胃”。
下面小编带给大家6条护“胃”建议,尽管是老生常谈,但还是得给您提个醒。
餐前半小时吃这种水果有利于降低餐后血糖