1．什么是“三手烟”？
我们经常听到“一手烟”和“二手烟”给健康带来的危害，那么三手烟是什么呢？
三手烟指烟民＂吞云吐雾＂后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物。亦称非自愿性吸烟，是一种被动吸烟方式，也是危害最广泛、最严重的室内空气污染。也就是说烟草燃烧后产生的有害物质会残留在人们之前吸烟的地方，同样也会附着在吸烟者的身上，这些残留物会停留几天、几周甚至数月。这就是为什么我们进入到网吧、餐馆时，可能出来就一身烟味儿，“烟味儿”实为残留有害物质。残留物中的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋，以及十余种高度致癌的化合物。
2．“三手烟”对儿童危害更大！
婴幼儿对三手烟更加敏感，因为婴儿的免疫系统更脆弱，呼吸速度较成人快，其健康更易受到危害，极易患呼吸系统疾病，如急性哮喘、支气管炎等。儿童的体重相对成人低，同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。
我们在日常生活中大多数情况能够避开孩子吸烟，认为只要不当着孩子的面吸烟就行了，这是错误的想法。美国儿科学会研究发现，即使避开了孩子抽烟，吸烟者家庭中婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。
3．如何减少“三手烟”对孩子的持续危害？
（1）避开吸烟人群和场所。
（2）家长避免在室内吸烟，吸烟后及时洗手洗脸、更换衣物再接触孩子。但要想真正避免三手烟对孩子的危害，最好的办法就是戒烟。
（3）勤洗玩具、家具等表面。
