1．（单选题）世界卫生组织和中国居民膳食指南都建议，每天摄入的添加糖最好控制在多少以下？
A、10克
B、25克
C、50克
解：世界卫生组织和《中国居民膳食指南（2016）》均建议：每天摄入的添加糖最好控制在25克以下。
2．（多选题）长期摄入过量的添加糖会有哪些不良后果？
A、增加超重、肥胖、龋齿的发生风险。
B、导致痤疮、皮肤衰老等
C、与糖尿病、心脏病、肝病有关
解：大量摄入添加糖，会增加超重、肥胖、龋齿的发生风险，对于皮肤来说，也会导致痤疮、皮肤衰老等，甚至会引发心脑血管疾病、糖尿病、肝病等。
3． （多选题）导致皮肤老化的原因非常多而且复杂，通常有以下哪些因素？
A、晒伤、熬夜
B、年龄增长
C环境污染、吸烟等
解：导致皮肤衰老的因素很多，一类是外源性老化，包括紫外线、吸烟、空气污染、外伤等，其中紫外线是皮肤的头号杀手。另一类是自然老化，如年龄等。
