我国目前正在步入老龄化国家的行列，而老年人骨关节炎属于老龄化社会较突出的疾病，发病率仅次于心血管病、脑血管病、肿瘤等，但致残率较高。
青岛大学附属青岛市第三人民医院关节外科王斌医生介绍，骨关节炎又称老年性的关节炎，一般发生在50岁以上，在我们国家50岁以上发病率，占到了50％，65以上的老年人可以达到90％。
目前骨关节炎的治疗，提倡阶梯式治疗，最早期主要是物理治疗，比如休息、辅助行走、使用拐杖或者助行器等辅助措施；第二个阶段可以适当的用一些消炎止痛药物，或者是保护软骨的药物；第三阶段就是在基础治疗和药物治疗无效的前提下进行手术治疗，包括关节镜手术、软骨修复手术、力线校正手术等。治疗方案需依据患者病变部位、病变程度、一般情况以及自身意愿综合考虑。第四阶段就是骨关节炎进展到晚期、患者病情严重、修复性治疗无效时，需要进行关节重建手术治疗，包括关节置换术、截骨术等。手术重建治疗是终末期骨关节炎治疗的有效方案，可有效缓解关节疼痛、恢复关节活动功能。
王斌医生谈到，在日常接诊时，经常会遇到关节痛，但是自己没有在意，最终需要手术治疗的患者。对这些患者，医院关节外科根据病情采取了全膝置换、膝关节单髁置换、截骨矫形、全髋置换或者人工股骨头置换等手术。就在前几天，刚刚接诊了一个75岁的王阿姨，她因左膝关节骨关节炎十余年，因此为她进行了微创单髁置换术，术后第一天，王阿姨就能下地扶着把手行走，三天后自己可独自行走，五天后就出院了。
关节炎并不是指一种单一的疾病，它泛指人体的一个关节或者多个关节，以疼痛肿胀为主要表现，关节腔内的侵袭性炎症，软骨的破坏或者骨性蜕变为主的关节疾病，它主要包括了有一百多种疾病和相关疾病，我们最常见的也是最常说起的，就是骨性关节炎、类风湿性关节炎以及痛风性关节炎。
王斌医生提醒大家：如果出现了一个或多个关节肿胀疼痛活动功能受限、早晨起床后关节僵硬，休息之后，活动一下关节反而减轻等情况，就需要大家格外注意注意关节的保暖，因为正常关节的血液，比其他部位要少一些，相对来说皮肤温度可能会稍微低一些，如果关节出现了发红或者是发烫这种感觉，它提示这个关节可能是发生了炎症，并且要警惕是不是发生关节炎了。
怎样预防关节炎呢？听听王斌医生怎么说。
01 首先要做到合理饮食，减轻体重，避免体重过大，对关节造成负荷过重，加速关节软骨的磨损。
02 多吃一些富含钙、胶原蛋白的食物，比如说牛奶豆制品。
03 平时多注意晒晒太阳，增加日光照射，要避免关节的受冷受潮，因为受冷受潮，也是诱发关节炎的重要因素。
04 还需要进行合理运动，适当地加强锻炼，但要注意适度。
05 如果出现了关节炎的典型症状，比如说疼痛、关节僵硬、肿胀、积液、运动功能减退等情况，应该早期到正规医院做检查治疗、早期干预、早期治疗，可以减缓疾病的进展，提高生活质量。
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