又到过敏性哮喘高发季 岛城呼吸科专家来支招

每年5月份的第一个星期二是“世界哮喘日”，据中国哮喘联盟发布的全国哮喘患病及相关危险因素调查结果显示，我国约有3000万哮喘患者，发病率约为1.3%。哮喘发病率和死亡率一直呈现上升趋势，以儿童多发。春季，万物复苏，百花争艳，这个季节外出踏青最惬意不过了，但对有些春季过敏的人来说，却异常难受。随着天气转暖，昼夜温差大，他们会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻子眼睛痒、流眼泪、甚至是过敏性哮喘，踏青对于他们而言成了“奢侈品”。减少过敏痛苦，青岛新闻网邀请到了山东青岛中西医结合医院呼吸内科主任徐文刚为你支招！

春季过敏性哮喘的多发原因?

山东青岛中西医结合医院呼吸内科主任徐文刚表示，春季是哮喘的高发季节，导致哮喘高发的重要的原因主要以下几点：

第一， 气温变化。 春季的气温变化大，早晚的温差一大，人体非常容易不适应气温的变化，容易出现呼吸道的感染，急性的上呼吸道感染，这些疾病可以诱发或者加重哮喘的急性发作。

第二， 空气原因。 在春季风沙扬尘天气比较多，空气中就会弥散大量的灰尘颗粒，如果吸入到呼吸道里，可以诱发哮喘的急性发作。

第三， 花粉刺激。 春季百花齐放，树木花草，释放大量的花粉到空气中去。如果一个哮喘的病人吸入大量的这些粉尘颗粒，容易诱发呼吸道过敏，导致哮喘的急性发作。

第四， 过敏源增多。 春季食材丰富多样，尤其是沿海地区一些海产品的大量的上市，还有具有生发气息的野菜，这些都是严重的过敏源，容易导致过敏性哮喘的急性发作。

第五，春季也是 螨虫 繁殖的季节。这些螨虫可以导致人体呼吸道的过敏反应，诱发气道的过敏反应，从而出现哮喘的急性发作。

如何避免春季过敏性哮喘?

为了减少过敏性哮喘的发作，我们要注意以下几点。

第一，避免接触过敏源。对于过敏体质的人，要明白自己过敏源是什么？尽量减少这种过敏源的暴露接触。

第二，适当增减衣物。在气候变化比较大的季节要适当的增加衣物，锻炼身体，增强体质，减少呼吸道感染的发生。

第三，饮食清淡。尽量避免过多食用辛辣食物。尤其是在春季，对于一些容易引起过敏的发物，应适当的减少食用。

第四，合理用药。对于经常发作过敏性哮喘的病人，要在医生的指导下合理适应药物治疗。

急性哮喘发作怎么办?

急性哮喘发作时缓解哮喘最好的办法是吸入性的药物，这些药物可以直接作用于呼吸道，起到一种快速减轻过敏，减轻气道炎症的作用。

总之，春季作为过敏高发季节，避免花粉、粉尘、螨虫等刺激性因素，加强户外防护措施，及时至相关科室预防性及治疗性控制过敏症状，摆脱过敏烦恼，让春天不再敏感！