【国医在线】没病也要治病?听中医专家聊聊"治未病"这些事儿

青岛新闻网3月18日讯（记者 李丽涛）中医有言：“不治已病治未病，不治已乱治未乱。”如今越来越多的医疗机构开展起“治未病”科室，那到底什么是“治未病”？到底怎么治？治哪些群体？本期《国医在线》邀请到青岛市海慈医疗集团治未病科主任戴淑青，为大家讲解其中的奥秘。

什么是治未病？

据戴淑青介绍，“治未病”最早是在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，是至今为止卫生界所遵循的“预防为主”战略的最早思想，包括未病先防、既病防变、瘥后防复三个层次。

未病先防重在养生，运用中医药及各种传统疗法促使欲病状态向健康状态转变，预防未来可能发生的疾病。既病防变指已经生病了就要及时治疗，以防止疾病的进一步进展，做到早发现、早诊断、早治疗。瘥后防复则指疾病痊愈后进行合理的调摄防止疾病复发。

未病怎么治？

治未病作为中医学的核心理念之一，通过饮食起居、情志调理、运动疗法、中草药、针灸推拿等各种中医传统疗法，调养体质，调理身体阴阳气血平衡，增强人体抗病能力，让人体少生病、不生病，即使得病也能尽快痊愈，痊愈后少复发。扶持正气能够令人体少受疾病侵扰，而及早发现正气不足或者邪气入侵的情况，就能够在疾病大肆作祟前将其消灭。“治未病”便是这样的治疗思想。

哪些人群需要治未病？

治未病治的就是“未病”，即还未发生的疾病。很多时候，我们的身体似乎没有什么毛病，却总觉得有点不舒服，比如手脚寒凉、难以集中注意力、容易头脑昏沉。这时候，我们就该着手寻找原因、调理身体，开始治未病了。对于“未病”的治疗人群，主要分为以下几大类：

一是中医体质偏颇人群，气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质或特禀质等偏颇体质者。

二是亚健康人群，处于亚健康状态者。表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。

三是病前状态人群。具备与具体疾病相关的风险因素，或出现理化指标异常，但未达到相关疾病的诊断标准，容易向疾病状态转归的一种疾病前持续状态。

四是慢性疾病需实施健康管理的人群。指已达到相关疾病的诊断标准，处于疾病稳定期，愿意接受中医健康管理，通过生活方式改变与自我保健，可以提高生活质量、促进疾病向愈的人群。

五是健康人群。所有健康人群及关注健康的特殊人群，如育龄妇女（孕前、产后调理）、男性（育前保健）、都市白领（职场压力）、考前人群（学习压力）、中老年人（延年益寿）等。