预防胃癌，我们可以这样做
1、健康饮食
低盐饮食，不吃或少吃熏制、腌制、烧烤食物。
多吃新鲜蔬菜、水果，多吃大蒜、洋葱、菌菇类、番茄、椰菜花，这五种食物对胃癌的预防都有很好的作用。
2、戒烟
戒烟可以减少很多疾病的发生，对周围人也有好处，减少二手烟的危害。
3、保持充足睡眠
癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的，而夜间又是细胞增殖的最旺盛时期。
睡眠不好，机体免疫和抗病能力明显下降，就更难控制细胞发生变异而形成癌症。
4、及时治疗癌前病变
慢性萎缩性胃炎、慢性溃疡、腺瘤及息肉是胃癌的癌前病变，如果发现有这些疾病及时治疗。
