青岛市第三人民医院中医科主任马照琳：儿童过敏高发，中医预防有办法

“医生您快看看，孩子胳膊上的红疹子怎么越挠越厉害了？”一位女士焦急地拉开儿子的衣袖。“我们特别注意卫生，每天洗澡都用婴儿沐浴露，衣服也都是纯棉的。”只见孩子双肘内侧布满抓痕，皮肤泛着不正常的潮红。正当家长不解时，诊室窗帘被吹起一角，马主任问道：“您家窗帘多久清洗一次？”王女士愣了一下：“这……好像搬新家后就没拆洗过，孩子总爱钻在窗帘后面捉迷藏……”

马主任解释：“很多家长重视被褥清洁，却忽略了窗帘这个‘过敏原仓库’。小朋友喜欢在窗帘间玩耍，扬起的积尘里，每克可能含有上万只尘螨。春季主生发，多风气，春天一到，过敏性鼻炎、湿疹这些过敏症状就开始‘捣乱’，尤其是孩子们，开学后接触的环境更复杂，过敏风险也增加了。”

过敏原因：

（1）外因

马主任介绍，春季花粉、动物皮毛、尘螨增多，这三项是主要的接触性过敏原。草木萌发，花草开放，花粉多；春季是家养宠物掉毛季，加上天气回暖，动物增多户外活动，皮毛多；春季多风，起风后卷起灰尘，尘螨多。

（2）内因

机体阳气上升，腠理逐渐开泄即毛孔打开，身体更容易受到外界侵袭。

过敏防治：

行动上，马主任建议有过敏症状的孩子：外出戴口罩，减少接触过敏原；家中不建议饲养宠物和花草；定期除螨，如沙发、被单、窗帘等，尤其是窗帘，这是很容易被忽视的一点；还要适当运动，增强体质。

饮食上，可以用乌梅、百合、灵芝、大枣、山药适量煮水代茶饮，考虑到食物过敏患者，建议减少鸡蛋、牛奶、坚果、海鲜等高敏食物的摄入。

另外小儿推拿、中药涂擦也能减轻过敏症状，还可以让孩子打打儿童八段锦，增强体质！

按照马照琳主任分享的这三期小妙招，认真调理身体，科学预防过敏，在这万物复苏的季节里，希望大家的肠胃不再“闹脾气”，“三高”不再“耍小性”，过敏不再“来挑衅”，以健康的状态拥抱美好的春天！如若已经面临上述问题，一定要及时去专科医院找专业大夫进行咨询！

专家简介

马照琳

中医内科学硕士，副主任医师

青岛市优秀青年中医医学人才，青岛市卫生计生系统青年岗位能手，青岛市第三人民医院中医科主任，青岛市临床重点专科负责人。

兼任山东中医药学会第三届心脏病专业委员会常务委员，山东中医药学会络病专业委员会委员，山东中医药学会心脏康复专业委员会委员，山东省中西医结合学会中医药免疫专业委员会委员，山东省老年医学会中医药分会委员，青岛市中医药学会理事，青岛中医药学会三高共管中西协同专业委员会副主任委员，青岛中西医结合学会脑心同治专业委员会委员。

主要研究方向为中西医结合治疗冠心病、高血压、糖尿病、消化系统、过敏性皮肤、呼吸道疾病及临床常见疾病。运用顺势经络平衡技术、中医经络治疗儿童湿疹、过敏性哮喘、肠炎、过敏性鼻炎、儿童多动症等过敏相关疾病，调整过敏体制。工作以来主持、参与山东省、青岛市中医科研计划课题5项，发表科研论文10余篇。