温阳扶正三九贴，数九严寒“一把火”

青岛市公共卫生临床中心中医理疗科自2012年开展三九贴治疗以来，引起广大市民的高度关注。经过10余年的不断完善与发展，治疗人数呈逐年增加趋势，该治疗已被越来越多的岛城市民接受和喜欢，受到了大家的一致认可。

俗话“三九补一冬，来年无病痛”，三九是二十四节气“冬至”后的三个九天，是一年中最冷的日子。三九贴是中医传统的外治疗法，又称天灸，是指在“三九”天用特制的中药膏贴敷于患者特定穴位的一种中医外治方法，以达到预防疾病的目的。常见成分为甘遂、白芥子、细辛等温阳的中药材。借助药物对穴位的刺激，药物一方面经皮吸收，随经入脏，直达病所；同时，激发经气，振奋阳气，以阳克寒、驱散寒气。中医理疗科将于12月21日起正式开展“冬病冬防——三九贴”活动。

三九贴的功效

1.调节经络：三九贴通过刺激穴位，能够调节经络的气血运行，促进身体的阴阳平衡，从而改善身体的整体状况。

2.扶正固本：三九贴中的药物成分能够温补阳气、散寒驱邪，增强身体的正气，提高机体的免疫力，从而起到扶正固本的作用。

3.防治疾病：三九贴能够预防和治疗多种疾病，如呼吸系统疾病（如慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等）、消化系统疾病（如慢性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等）、妇科疾病（如宫寒、痛经等）以及风湿性疾病等。

4.缓解疼痛：三九贴中的药物成分具有温经散寒、活血通络的作用，能够缓解各种疼痛，如关节痛、肌肉痛、神经痛等。

适宜人群 

1、呼吸系统疾病患者如慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、过敏性鼻炎等；

2、消化系统疾病患者如脾胃虚寒所引起的胃肠疾病，包括慢性结肠炎、肠易激综合征等；

3、妇科疾病患者如因体内存在寒邪所导致的宫寒、痛经、不孕等；

4、骨关节疾病患者如风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨质增生等；

5、其他人群如平素体质较虚弱，表现为四肢怕冷、手足发凉及失眠多梦等。

禁忌人群  

孕妇、2岁以下的幼儿，以及患有肺结核、严重心肺功能不足、高热的患者。对于疤痕体质，以及患有各种皮肤病，贴敷的穴位表面有破损者，也不适合应用三九贴，否则可能加重皮损症状。

贴敷时间

一九贴 2024年12月21日~2024年12月29日

二九贴 2024年12月30日~2025年01月07日

三九贴 2025年01月08日~2025年01月16日

加强贴 2025年01月17日~2025年01月25日

即从冬至12月21号农历一九当天开始贴第一次，往后二九、三九、四九再各贴一次。如患者错过一九贴敷治疗时间，可从二九、三九开始依次往后延期贴敷。贴敷治疗三年为一个疗程，建议最好连贴三年。疗程越长效果越好。

注意事项

1.贴敷治疗时间一般为4-6小时，如贴后局部发热、有舒适感，可多贴几小时，如果贴敷部位出现痒、疼等胶布过敏现象，应减少贴敷时间。药物取下后，局部出现潮红、微痒、轻微红肿、水泡，属于穴位贴敷的正常现象。2.特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病，以及贴敷局部皮肤有破损的不适宜贴敷。3.对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷。对胶布严重过敏者要慎用。4.贴敷后忌食生冷，辛辣，海鲜，油腻；注意保暖。5.期间保持心情舒畅，避免剧烈运动。