十月怀胎一朝分娩，新生命的到来让妈妈们倍感幸福与甜蜜，但有时妈妈们也会有遇到一些小烦恼：《时光正好》许梦心的遭遇——刚生完孩子就被劝按摩、喝猪脚汤等方式催乳，使女主角掩面崩溃。其实……这属于好心办坏事！
有的新手妈妈刚生完宝宝，乳房的乳腺管并非通畅，如果饮食浓稠的催乳汤，乳汁中的脂肪颗粒含量更多，导致乳汁变得更加粘稠，很容易堵塞乳腺管，造成乳汁淤积。
对新生儿来说，宝宝肠道功能还不健全，消化系统中脂肪酶的分泌量也比较少，如果喝了妈妈油腻的母乳，很可能造成宝宝的腹泻发生。
在按摩通乳的过程中，如果力量太大或者方式不对、手法不正确，不但不能帮助分泌乳汁，甚至会造成更加严重后果。
最好的“通乳大师”就在各位宝妈的身边—宝宝的吮吸会帮助妈妈更好、更快地分泌乳汁。
2024年8月1－7日是第33个世界母乳喂养周，主题是“支持母乳喂养共建生育友好”。
值此机会，我们一起来搞清楚这些问题，在母乳喂养的路上拒绝踩坑！
1.初乳到底有没有营养？
初乳颜色较黄、较浓，有些人认为初乳不适合喂给宝宝，因此选择丢弃。然而，初乳含有丰富的免疫球蛋白、生长因子和抗菌物质，对新生儿的免疫系统和生长发育具有关键作用。因此，妈妈们应珍惜初乳，让宝宝充分吸吮。
2.母乳六个月后就没营养了？
婴儿发育到6个月时，母乳中依然含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等，随着宝宝长到6个月时，应将由原来的完全母乳喂养过渡到以母乳为主、辅食为辅的喂养方式，逐步增加辅食的品种及数量，更好地满足生长发育需求。母乳可延长喂哺到宝宝二岁。
3.过早饮水好不好？
纯母乳喂养的宝宝一般不需要额外添加水分，因为母乳中80％都是水，过早给宝宝饮水可能会增加肾脏负担。对于新生儿来说，过早饮水还会减少吃奶量，不利于黄疸的排出。
4.感冒期间不能哺乳？
感冒不是母乳喂养的禁忌症，感冒后母亲的乳汁中会有一定量的抗体，可增加宝宝的抵抗力。要注意的是，妈妈感冒期间，在接触宝宝或哺乳前一定要洗手、戴口罩，尽量阻断病毒传播。服用感冒药应在医生指导下进行。
5.挤出的母乳能储存吗？
挤出来的母乳可以冷藏或冷冻储存。新鲜母乳在25－37℃的室温下可保存4小时；15－25℃可保存8小时。冰箱冷藏室2－4℃的条件下，母乳可保存24小时。母乳放在≤－18℃的冷冻室内，可保存3个月；≤－20℃的冷冻室内，可保存6个月。
6.储存的母乳如何给宝宝喂养？
储存的母乳根据挤奶时间依次解冻，避免因母乳过期而造成浪费。喂奶前从冰箱冷冻区取出母乳，置于冰箱冷藏区待其解冻，或用流水冲来快速解冻，使用前加温至38－39℃，可使用隔水加热或温奶器加热，但不要使用微波炉或煮沸加热。每次按照喂养量取出母乳，不要反复加热，如加热后没有吃完丢弃即可。
温馨提醒：
除了科学育儿，我们也不要忘记关爱妈妈！宝宝和妈妈们的健康、快乐，我们一起来守护！
青岛妇女儿童医院儿童保健科开设“儿保－营养喂养门诊”，如果各位宝妈们在母乳喂养中还有其他的困扰，可以到医院挂号就诊、寻求儿保科专家的喂养建议。
儿童保健科门诊时间安排
儿童保健科日间门诊正常开诊
夜门诊时间：每周二、四、六，晚上17：00－21：00
预约方式：
可以通过“青岛妇女儿童医院微信公众号”、“健康青岛”、“慧医APP”进行预约挂号“儿保－营养喂养门诊”，由医生给出专业的喂养建议。
选择预约儿童保健科夜门诊（17：00—21：00）的患者或家属，挂号时选择“夜门诊—中儿童保健科”；预约挂号夜门诊，夜门诊仅限线上预约。
