直播预告｜5月26日（星期五）“健康教育进机关”专题讲座《压力与情绪管理》

压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。所谓“人生不如意十之八九”，谁的人生都不可能总是一帆风顺，坎坷挫折时有发生，面对种种不如意，人们常常会感到焦虑不安、内心体验到巨大的压力。承受压力是生活中不可避免的，但是过度的压力会破坏人的身心平衡，造成情绪困扰并且会损害身心健康。

本次科普讲座，特邀青岛市精神卫生中心副主任医师孙平为大家带来专题讲座《压力与情绪管理》，讲座全程网络直播，欢迎收看！

时间：5月26日（星期五）14：00

主讲人：

孙平，青岛市精神卫生中心副主任医师，擅长老年期精神障碍，双相情感障碍、强迫障碍、应激与创伤相关障碍及情绪问题的临床与研究。

参与方式

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