“春困”不当回事？可能是甲状腺在“报警”

青岛新闻网3月30日讯（记者 郭泽林）“春困、秋乏、冬眠、夏打盹”，有的人好像就没清醒过，一直都像个“特困户”，这是什么原因呢？除了“熬夜修仙”，是不是身体也出了什么状况呢？青岛市城阳区人民医院内分泌科副主任徐美华指出，总是犯困，可能是甲状腺出了问题。

总是感觉睡不醒，当心可能是“甲减”

徐美华介绍，甲状腺是人体最大的分泌器官，它所分泌甲状腺激素对我们人体有很多作用，与人体的代谢率、交感神经的兴奋性等方面有较大的关系。

甲状腺激素减少可能会导致代谢率的降低，交感神经兴奋性下降，所以就会引起患者比较怕冷、畏寒、周身乏力等情况，随之就会出现容易犯困、嗜睡，整个人没有精神甚至于记忆力减退等症状。因此，如果经常感觉到犯困，精神不佳，那就要考虑是不是“甲减”的可能，需要及时就诊，获取专业的建议和治疗。

注意！“甲减”还可能会出现这些症状

“甲减”通常发病比较隐秘，不容易被发现，往往发现的时候，病程已经很长了。很多患者刚开始是没有明显的症状和体征，一些典型的患者除了畏寒、乏力、嗜睡、记忆力减退等症状以外，还会出现手足的肿胀感、颜面的水肿、体重的莫名增加，甚至还会出现便秘、心跳过缓、皮肤干燥粗糙蜕皮、脱发，还有个别患者手掌脚掌的皮肤可能呈姜黄色。

徐美华告诉记者，“甲减”还可能导致女性月经紊乱，育龄期的妇女有时候可能会因为“甲减”导致不孕，生长发育期的儿童还可能因为“甲减”导致不长个子，引起矮小。“甲减”如果比较严重，累及到心脏，容易出现一些心包的积液和心衰，如果长期没有得到发现和及时的诊治，发展成重症的患者有可能发生黏液性的水肿昏迷，这时候往往就会危及到生命。

平时怎么护好甲状腺？听听专家怎么说

1、注意日常查体。甲状腺疾病是一个比较隐蔽的疾病，体检时可以增加甲状腺检查，能够第一时间掌握甲状腺的健康情况。

2、保持良好心态。很多甲状腺疾病都与情绪有关，日常生活中要尽可能地保持心情愉悦，保持放松，不给自己太多的压力。

3、如有不良症状，及时就诊。如果说已经确诊了甲状腺相关的疾病，不论是甲减还是甲亢，一定要及时就诊，遵循医嘱，配合治疗。