19岁男孩确诊！警惕老年痴呆症“盯”上年轻人

青岛新闻网3月7日讯（记者 姬伟）阿尔茨海默病俗称老年痴呆症，光从名字上看，这是一种老年群体会患上的病，记忆力不断变差，逐渐认不清身边人，不知道自己是谁，甚至会丧失语言功能......

△微博截图

近日，一篇由首都医科大学宣武医院贾建平团队撰写的论文，文中介绍，一名19岁男孩被诊断成为阿尔茨海默症患者，引发网友关注，登上微博热搜。不少网友开始担心，自己虽然也很年轻，但也经常会出现记忆力不集中、记不住事等，不会也是阿尔茨海默病吧！对此，青岛新闻网记者邀请到上海中医药大学资深教授何裕民带我们一起来谈一谈关于阿尔茨海默病相关话题。

年轻人也会“糊涂”，预防阿尔茨海默病要趁早

何裕民表示，提起阿尔茨海默病，相信大家都不陌生，也就是我们经常说的“老年痴呆”，80－90岁老年人群患有阿尔茨海默病的达到40％以上，光从名字上看，这一种发病人群为老年人的疾病，但近期相关数据显示，一则“19岁男孩患阿尔茨海默病”的消息引起了广大网友的关注。他表示，根据国际标准阿尔茨海默病一般以65岁为界，早期在60岁以下很少见，由于现在生活节奏加快，电脑、手机不离手，熬夜加班、生活不规律、精神压力大、睡眠质量差、不健康的饮食等，导致患上阿尔茨海默病的人群也逐渐年轻化。

阿尔茨海默病真的会遗传吗？听听医生是怎么说的

当家里面有老人被诊断为阿尔茨海默症后，通常患者的孩子会担心自己将来会不会也罹患阿尔茨海默症，那么阿尔茨海默症到底会不会遗传呢？何裕民指出，阿尔茨海默病有一定的遗传性，它和基因有关系，但是遗传概率并不是很高，不属于家族遗传性疾病。他表示，相较于担心自己会遗传，我们更重要的是管理好自己的生活方式，应坚持健康的生活方式，管住嘴、迈开腿、勤动脑、多社交等都会降低患病的风险。

患病前五大征兆！别等发病了才知道

阿尔茨海默病发病前可能有这些特征性表现，一定要早了解早预防。

1．记忆力逐渐减退，经常容易忘事或反复问同一个问题；2．脾气反复变化，无缘无故泪流满面或者大发脾气或变得淡漠；3．难以完成日常事件，比如不知道如何穿衣、做饭......；4．没有方向感，外出可能不认识回家路，容易迷路；5．语言能力减弱，表达不清晰。

远离阿尔茨海默病，我们应该这样做

何裕民告诉记者，想要延缓记忆力衰退，远离阿尔茨海默病应加强脑部与身体锻炼，经常参加一些益智活动、跳舞、打太极等，保持一种积极乐观的心态。在饮食上，常吃蔬菜水果、豆制品、鱼类、动物内脏、白菜和萝卜等也有预防阿尔茨海默病的作用。