号称“致残杀手”！让演员吴京饱受困扰……骨关节炎离我们并不远

前不久，演员吴京在上海出席《流浪地球2》见面会时，左膝盖上绑着的一个黑色护膝非常显眼。据了解，吴京的膝盖早在2017年拍摄完《战狼2》后就出现了骨关节炎，因为拍摄武打动作，吴京经常重复性受伤。之前手术的影像资料显示，吴京的软骨组织已经碎到完全烂掉，像海底的海草一样。

骨关节炎危害几何？是否能够根治？又该怎样预防？今天，山东大学齐鲁医院（青岛）骨科中心副主任、关节外科副主任张鹏来为大家科普。

号称致残杀手！骨关节炎危害不容小觑

“骨关节炎被称为‘致残杀手’，这种说法是有一定道理的。”张鹏解释说，严重的骨关节炎可使关节出现明显变形，患者因疼痛而活动受到限制，比如上下楼梯困难，不能下蹲，像出门买菜、做饭等日常活动都坚持不了多久，最终甚至无法行走。

警惕！骨关节炎好发于以下人群

张鹏介绍，骨关节容易发生在以下几种人群身上：

1．老年人。由于老年退变，老年人的骨质脆弱，关节软骨的耐磨性也差，容易出现累积性的磨损，即老年退变性的关节炎。

2．身体劳动强度较大的人群，如建筑工人、农民。这类人群由于常年高强度劳作，关节负荷过重，也容易形成累积性的磨损，导致关节炎。

3．容易出现各种运动损伤的特殊职业，如运动员，他们的关节往往反复受到损伤却得不到及时的修复，因此患有骨关节炎的风险很高。

骨关节炎能否根治？早发现、早治疗是关键

“在早期，骨关节炎是可以根治的。”张鹏表示，通过早期发现、早期诊断、早期治疗，骨关节炎患者的关节磨损得到恢复以后，再生出新的软骨，便可完全根治骨关节炎。

张鹏又道：“对于骨关节炎晚期的患者，特别是老年人，其骨关节的修复和再生能力较弱，很难彻底修复。”

预防骨关节炎，请记住这几点

“预防骨关节炎，关键是要避免关节损伤，减轻关节负担。”张鹏告诉记者，可在早期将韧带松弛等骨关节炎的危险因素去除，使关节恢复稳定，从而达到预防关节炎的目的。

“另外要加强肌肉力量的训练，肌肉力量的增强会促使关节稳定，那么关节炎的产生和发展也会得到控制。”张鹏说，“再者，增加关节的保暖措施，避免关节受凉，这也是预防关节炎的一个重要注意事项。”