如何缓解「新冠后遗症」？试试这份“中医宝典”

为什么转阴后总觉得体虚乏力？咽痛难忍、咳嗽胸闷、鼻塞流涕、肠胃不舒服……如果你也出现了上述症状，那您很可能中招了「新冠后遗症」。

很多人阳康后，总是咳嗽、喉咙痒、阵发性干咳、出现少量白痰等。咳嗽排痰其实是身体清理战场和修复上呼吸道的过程，一般需要3－8周的时间。

为什么会出现长期的慢性咳嗽？

1．病邪尚存，博结于内。这一类情况，患者会主诉，咽喉部有粘痰，或仍有咽喉部疼痛不适，疲劳后低热，极易乏力。这一类患者简单来说就是少量病毒仍停留在体内，残留在咽喉则粘痰疼痛，残留在鼻腔则为流涕，等待合适的条件下再次复制，所以人在疲劳后容易再次出现低烧。针对这种情况，特别适合服用“柴葛解肌汤”。早期新冠患者都有经验，尝试这个方退热效果很好，但作为解肌发表药物，不仅仅是早期退烧一把好手，也是后期清除邪气而不伤正气的不二之选。

2．肺为娇脏，极易受损。新冠感染后会出现发热症状。持续高热可灼伤肺津。这也是后期很多患者出现干咳、咽干、口干、甚至皮肤干痒等问题。针对这一问题，补肺汤是不错的选择。

总的来说，我们与新冠的较量还没结束。大家还是需要做好多后续的养护，补虚补正气，把残留的邪气清干净，继续提高防护意识。

通讯员：崔晓青