咳嗽也能引发骨折？背后原因竟是它！

疫情期间，咳嗽是常见的症状之一。近日，一位老年患者一阵剧烈咳嗽后，突发腰背部疼痛，来到海慈医疗西院区（青岛市第五人民医院）就诊，经检查为脊柱压缩性骨折，西院区骨科王晓宁主任团队为患者顺利完成压缩骨折骨水泥成型术，术后采用中医理疗进行护理，以精湛的医疗技术守护百姓骨骼健康。

剧烈咳嗽竟能引发骨折？究其原因主要是骨质疏松在作祟。随着缺少户外运动、久坐等不良健康生活方式的增多，以及女性绝经后雌激素水平的减少，我国骨质疏松骨折患者越来越多。骨质疏松是一种以骨量低、骨组织微结构损坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。当引起全身多处骨痛、腰背痛、骨折等症状时称为骨质疏松症。骨质疏松性骨折的常见部位是椎体、髋部、前臂远端、肱骨近端和骨盆等，其中最常见的是椎体骨折。

集团助理、骨关节与创伤外科中心主任、西院区大外科、急诊科兼骨科学科负责人侯增涛介绍，老年人咳嗽不要轻视，很多老年人患有骨质疏松，持续剧烈咳嗽会导致骨折，一旦骨折应尽快到医院就诊，尽量争取在48小时以内手术治疗，提高老人晚年生活质量。

专家提醒，患有骨质疏松症的老年人首先要保证营养均衡，每天摄入适量的钙和维生素D；其次是适当进行户外运动，适当日照，如散步、跳舞、慢跑等，可以增加骨量峰值和减少及延缓骨量丢失；再次是戒烟、少饮酒，少喝咖啡和碳酸饮料，保持健康的生活方式；老年人居住的房间要光线充足，地面要整洁干爽，防止跌倒；同时自觉关注骨骼健康，定期进行骨密度检测，了解自身的骨骼健康现状，预防和远离骨质疏松。