家庭小药箱 “最强管理攻略” 请收好!

许多家庭都会储备一些常用药品，以解燃眉之急，使一些轻微的症状得到及时缓解、一些突发疾病尽早得到控制。但家庭药箱若使用不当反而会危害健康，那我们该如何正确使用家庭药箱呢？“列这个清单不是为了让大家照单抓药，而是希望大家能提前熟悉这些药名和用途，一旦需要时能记起它们。另外，我不主张家庭常备太多药品，如果备太多，用药时很容易滥用；如果长期不用，药品又很容易过期，存在不小心吃了过期药的风险。”青岛市第三人医院药学部主管药师邢曼表示，药物使用要仔细阅读说明书，要遵医嘱。

家庭常备

腹泻、外伤药用得多

邢曼药师介绍，在一般家庭中，腹泻、外伤药用得较多，可以常备，但是保存和使用都是有条件的。药物使用要仔细阅读说明书，遵医嘱。

外伤护理：碘伏、莫匹罗星软膏、创可贴

“人难免有摔伤、擦破皮的时候，这时一般不主张用酒精消毒，一是因为酒精刺激，会使伤口很痛；二是不利于伤口的恢复。如果伤口有出血可以用棉签蘸碘伏擦，所以家庭药箱里可以常备碘伏。”邢曼药师提醒，但碘伏开封后保存时间很短，很快就挥发了，所以碘伏备一小瓶就行。

如果伤口有出血状况，用碘伏擦过之后，可以用创可贴贴上。另外，碘伏只能起消毒杀菌的作用，不能治疗细菌感染。如果伤口有脓包等细菌感染症状，可以用两种药膏：一个是红霉素软膏，一个是莫匹罗星软膏。这两个药虽然是抗生素，但属于比较不容易产生细菌耐药性的抗生素，相对安全有效，所以是非处方药。红药水和紫药水，目前国际上是禁用的。

“总体上说，家庭备药的目的在于临时缓解症状。对于轻症来说，或能免去求医之苦。”邢曼药师提醒，准确判断病情轻重是用药的前提。通常判断病情轻重主要看精神状态，精神状态好的人可以在家先观察，袖状态萎靡不振并且和平时明显不一样的人要及时就医。

腹泻用药：口服补液盐、蒙脱石散、微生态调节剂

邢曼药师说，腹泻患者补液是关键，但如果呕吐严重无法进水或者无尿、少尿就不能只服口服补液盐了，应该立即就医。此外，腹泻次数较多，伴有发烧、脓血便等情况时，也需要去医院，不能自己买强力止泻药来吃，如盐酸洛哌丁胺就是强力止泻药。要知道腹泻也是人体的自我防御机制之一，腹泻的过程也是把细菌或病毒排出去的过程，强力止泻药反而不好。

但一些黏附剂性质的止泻药还是可以用的，如蒙脱石散。它对黏膜起到一定的保护作用，还可以吸附肠道的病毒和细菌。它不像强效止泻药，会让腹泻立刻停止，但是它会缩短腹泻的时间。例如，如果你不吃药会拉肚子拉5天，但若用了蒙脱石散，可能缩短为2－3天。另外，在腹泻过程中，肠道的益生菌也会流失，因此腹泻时可以适当补充一些微生态调节剂，如培菲康、整肠生、丽珠肠乐等，要注意这一类药通常要求放在冰箱里冷藏（2－8℃）保存。

家有老人

备慢性病药物和急救药

随着年纪增长，老年人腿脚不便、糖尿病、高血压等慢性病导致的突发急症更是威胁健康的不定时“炸弹”。

胃肠药：老人的胃肠活动变慢，胃液分泌也相应减少，便秘、胀气等情况也时有发生。家庭药箱中可常备一些助消化和通便的药品，包括健胃消食片、乳果糖、开塞露等。老年人胃肠功能下降，易诱发消化系统疾病，因此，建议家中常备一些治疗便秘的药物，外用开塞露、内用乳果糖。消化不良的老人可以常备健胃消食片等助消化药物。

抗感冒药：季节交替时，感冒是中老年人易发生的疾病，因此可常备感冒类药物，如缓解发热、头痛症状的药物对乙酰氨基酚、布洛芬；缓解咳嗽症状的药物右美沙芬等。使用这些药物要仔细阅读说明书，要遵医嘱。

首先，给老人服用的抗感冒药需尽量温和，老年人服用复方抗感冒西药退烧后会出很多汗，容易虚脱。因此，建议可备一些作用相对温和的抗感冒中成药。如果感冒症状明显，老年人服用复方抗感冒西药后应及时饮水，并注意有没有出现心脏及排尿方面的不适表现。

急救药箱：老年人由于动脉硬化，常患有高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等疾病，在情绪激动、剧烈运动等时候易诱发心脑血管疾病，建议在医师指导下准备家庭急救药：通常应备硝酸甘油、速效救心丸、复方丹参滴丸、硝苯地平等。家里有呼吸病史的老人突发哮喘时，一些喷雾剂如沙丁胺醇是需要常备的。可准备一个急救药箱，放在老人床头，方便自救。

家有儿童

常用药对抗“小状况”

最近天气多变，宝宝抵抗力差，容易出现感冒、腹泻、咽炎等“小状况”，不少妈妈选择在家中常备儿童用药来应对。

邢曼药师建议家长，平常家里可以准备普通的感冒用药。“宝宝发烧时，尽量采取物理降温，冰敷胳肢窝、脖子旁，或者多喝水，泡温水浴。”邢曼药师称，如果体温超过 38．5℃，可就医用药物退烧。

此外，小朋友还容易出现腹泻、腹痛、呕吐等消化道疾病症状。邢曼药师建议，腹泻最怕脱水，所以要补充申解质和水分，推荐口服补液盐；建议选择蒙脱石散止泻、选择益生菌调节肠道菌群。此外，儿童食滞、消化不良也可以用益生菌如双歧杆菌制剂。

特别提醒：药品有效期≠使用期限

药品的有效性是保证治疗效果的核心。药品有效期是指药品在一定的贮存条件下，能够保持质量的期限，通常标注在药品的外包装或说明书中，所以一定要保留药品包装或者说明书。

邢曼药师提醒：“药品有效期不等于使用期限。在药品首次开封后，其密封条件就无法达到药品出厂时的标准。药品原有的稳定性会发生变化，故需在一定的期限内使用。对于已开封药品的使用效期，在《中国药典》指出：眼用／鼻用／耳用制剂开启用后使用期最多不超过4周；瓶装药开封后，在规定的条件下贮藏，通常不超讨6个月；袋装药应在1个月内使用完，如果出现吸潮、结块等现象，则不宜使用；液体制剂包括滴剂、洗剂、搽剂、合剂乳剂等，室内常温保存一个月左右；糖浆剂瓶口与瓶盖未被污染的情况下，室内常温保存一个月左右；软膏剂室温最多可保存2个月。

药品回收及清理要正确

邢曼药师提醒，首先是要妥善保管、安全用药。家有儿童，最好使用带锁小药箱，固定放置在小孩不能触及的地方；经常教育孩子不得自行使用药物；不可随意在孩子面前服药，避免孩子效仿。

因过期药品中含有各类化学元素，一般来讲，药品外包装的纸壳可以投入可回收垃圾中，直接接触药品的塑料瓶、塑料袋、铝箔药板等应随药物一并投入有害垃圾桶内。处理家庭过期药品，别一种正确的方式是：送到当地过期药品回收定点单位或定点回收箱进行回收处理，由监管部门统一处理。麻醉药品贴剂和第一类精神药品使用剩余的药品应当交回医疗机构，由医疗机构按照规定销毁处理。

如果原包装破损，一定要重新标注药品的名称适应症，用法用量以及有效日期等。家庭药箱要定期检查和更换，3－6个月清查一次药箱，及时更换超过有效日期的药品。