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不吃早餐 爱吃烧烤?三医专家提醒:小心“疯狂的石头”

2022-08-09 06:20 来源:青岛市第三人民医院
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立秋后,“秋老虎”来势汹汹!近日,岛城持续高温闷热,很多人因为天气炎热经常不吃早餐,啤酒、烧烤、小龙虾、撸串作为了饮食首选。青岛市第三人民医院肝胆外科主任朱武晖介绍,立秋后,胆石病非常容易急性发作。由于“秋老虎”的闷热及饮食不规律,容易导致胆石病发生,引起腹痛、发热、恶心、呕吐等症状。

仁心仁术为百姓去除病痛

朱武晖从医20余年,作为青岛市第三人民医院科室负责人,他24小时开机,随叫随到;在工作中,他带领科室勇于创新,锐意进取,年手术量达到了600多台,同时不断开展新技术,确保了科室综合水平的不断提高。

作为一名医者,朱武晖首先考虑的是病患,他认真对待每一个患者,争取达到最佳的治疗效果。朱主任说:“微创保胆是一项很艰苦的工作,任何保护性的手术都是复杂的。”传统的治疗方法很简单,但是胆囊是人体十分重要的消化器官和免疫器官,并非可有可无。在就诊过程中经常会遇到年轻患者,他们的保胆意愿非常强烈,朱武晖主任以医者的目光,采用微创保胆取石手术,这样保证了年轻患者在治疗后良好的长期生活质量。但并不是所有人都适合保胆手术,有的胆囊结石患者已经急性发作,甚至胆囊结石崁顿,这样就错过保胆最佳时机,往往无法保住胆囊。因此,朱武晖主任建议,大家要养成良好的生活习惯,每年定时体检,肝胆疾病不可轻视,出现问题及时到专科就诊。目前青岛市第三人民医院肝胆外科拥有3mm电子软镜、腹腔镜、钬激光碎石机等先进的诊疗设备,在胆石症领域,不仅在微创保胆方面是特色,三镜联合胆石症治疗与经皮肝胆管穿刺肝内胆管取石术,也是肝胆外科特色。

预防胆石病“锦囊”请收好

针对立秋后预防胆石病方面,朱武晖主任建议:

第一,规律饮食,是预防结石的最重要环节。特别强调一定要吃早餐,这样可以使胆囊及时排空,减少胆汁浓缩和胆固醇沉积,从而预防结石。

第二,不要暴饮暴食,日常生活中以蔬菜、水果、高蛋白膳食为主。

第三,立秋后是减重的最佳时机,肥胖人群的胆结石发病率明显高于正常体重人群,因此体重减轻也有助于减少结石发生。

第四,重视运动,勤于锻炼。适当运动有助于机体机能协调,减少胃肠等消化疾病,从而防范胆石病发生。

第五,立秋后注意多饮水,勿骄勿躁,调节情绪,保持充足睡眠。

在所有器官里,肝脏是最安静的一个,即使不舒服仍然坚持“工作”。然而,随着生活方式的转变,肝脏面临着越来越多的挑战——酒精、肥胖、药物……这些对身体造成了重大的危害。朱武晖主任介绍,肝胆疾病危害主要分为良、恶性疾病。良性肝胆疾病的急性发病危害较大,例如胆管结石、胰腺炎、急性肝坏死、肝脓肿等属于急危重症,直接危及生命。恶性肿瘤的危害不言而喻,因此,朱武晖主任反复强调,一定要养成按时体检的习惯,比如针对肝胆查体,每年可以查肝胆B超、肝功能、甲胎蛋白、癌胚抗原、CA-199等项目。

微创保胆术后康复指导要牢记

朱武晖主任介绍,肝胆疾病人群按照年龄分类,中青年人群是胆石病的好发人群,老年人群要注意肝胆胰的良恶性肿瘤。针对常见病,胆囊结石以中年女性多见,具体是指Fat(肥胖)、Forty(40岁)、Female(女性)、Fertility(多次生育)和Family(家族史)。对于青岛地区来说,从文献报道来看,胆石病人群要高于全国平均水平,比如近一周的手术病人,多为中年女性的胆囊结石患者,通过微创保胆手术,为大多数患者取净了结石,保住了胆囊。

保胆手术之后并不是就可以随意地胡吃海塞,朱武晖主任表示,胆囊手术分为微创保胆手术和胆囊切除手术,两种手术方式后,术后的2-4周,建议采取清淡饮食,以蔬菜、水果为主,并辅以动物精蛋白,避免增加肝脏、胆囊负担,减少脂肪类食物摄入,同时需适当休息,在短期内不要进行剧烈劳动和运动。保胆手术一个月后开始加强运动,建议3次门诊复查,分别为术后3个月、6个月、12个月。胆囊切除术后,需要3个月后进行门诊复查。

敬业、精益、专注、创新是工匠精神的基本内涵,朱武晖也在不断践行着,他以强烈的事业心和责任感,兢兢业业在肝胆外科,秉承一颗仁爱之心,练就一双妙手,为万千百姓带来安康。

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