夜里腰背痛、醒来“晨僵”？当心强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性的自身免疫性疾病，它起病隐匿，以炎性腰痛为主要表现。海慈医疗集团本部风湿免疫科主任张茂全介绍，强直性脊柱炎主要是累及骶髂关节、脊柱、外周关节、肌腱韧带附着点以及其它组织。青少年是强直性脊柱炎的好发人群。强直性脊柱炎病程长，易反复，治疗不及时，极易导致脊柱关节的畸形，甚至致残，严重影响患者的生活质量。

强直性脊柱炎有很强的遗传倾向，具有家族聚集性，有研究表明，强直性脊柱炎的发病和某些易感基因高度相关，一级亲属患强直性脊柱炎的概率高达31．3％。该病起病缓慢且隐匿，那么出现哪些症状需要大家警惕，及时就诊呢？

专家介绍，下腰背的疼痛是强直性脊柱炎早期主要表现，和腰椎间盘突出导致的腰痛不同，强直性脊柱炎引发的腰痛为炎性腰背痛，休息并不能缓解疼痛，活动后却可减轻，还常常出现夜间翻身困难，晨起关节僵硬等症状。随着病情进展，逐渐出现脊柱关节活动受限，导致患者弯腰、转身等活动困难。有家族史的腰痛患者尤其要警惕强直性脊柱炎，如果出现类似症状，需及时前往医院风湿免疫科就诊。

作为一种系统性的自身免疫性疾病，强直性脊柱炎还可累及其他器官，如眼、心脏、肾脏等。潮湿的环境和长久不良的生活习惯和病情也有着密切的关系。

挺不起脊梁强直性脊柱炎到底该咋办？

强直性脊柱炎是一种慢性风湿免疫疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节，患者以年轻男性居多，且大多数患者在30岁之前发病，造成生活质量大大下降，甚至致残，所以及时的治疗和预防就显得尤为重要了。

张茂全主任介绍，非甾体抗炎药可以减轻患者的炎症疼痛，改善患者的功能活动，但长期口服会损伤消化道黏膜，引发肝肾功能异常；生物制剂可以改善患者的临床症状，但使用前需排除感染、肿瘤等，部分患者可能需要进行外科手术治疗。

中医治疗成为越来越多的强直性脊柱炎患者的选择。不同于现代医学的治疗，中医传统的治疗不良反应小，用药安全，手段多样。在辨证论治的基础上，通过口服中药汤剂，配合针刺、中药熏蒸、中药涂擦等中医外治法，可以帮助患者很好地改善脊柱的疼痛、晨僵、怕风怕冷等症状。尤其是督灸治疗，极大改善了强直性脊柱炎的临床症状，缓解了患者的病痛。

强直性脊柱炎不仅会造成患者机能，生活质量和社会参与度下降，也会给患者家庭和社会带来巨大的经济负担，同时，它的初期症状并不明显，16岁至25岁的青年，尤其是男性属于高发人群，所以说对于“强直”预防远远要比治疗更重要。

专家提醒，生活中要注意保暖，避免风寒湿邪的侵袭，不要睡水泥地板；床板硬度适中可以保持脊柱一个好的功能位置；饮食上要注意清淡饮食，减少对胃肠道刺激；在运动中，尽量避免关节和脊柱的损伤，避免诱发疾病的反复，注重我们情绪和心理的调适，保持一个积极乐观的心态，这个对维持正常的免疫功能也至关重要。