谨防心脑血管疾病高发，做好这些平安过节

春节是中华民族的传统节日，中国人都有“忙年”的习俗：年前清洁卫生、置办年货；过年时走亲访友、接待客人。许久不见的亲朋好友相聚难免会过度兴奋，忙碌过程中也难免会出现身体疲劳，甚至忘记服药的情况。

上述情况可能会导致血管收缩、血压升高、心率加快、氧耗量增加，心脑血管狭窄的病人可能会因此诱发心脑缺血症状，例如胸闷、胸痛，头晕、头疼等。当心脑血管存在不稳定斑块时可能会导致斑块破裂，形成血栓，堵塞血管，引起急性心肌梗死或脑梗死。同时中国传统新年大多是在一年中最寒冷的时期，受凉容易导致血管痉挛，血管痉挛亦可在血管狭窄的基础上、甚至在正常血管中导致血管急性闭塞，发生急性心肌梗死或急性脑梗死。

健康君特意邀请了青岛阜外心血管病医院心内科副主任兼16病区主任王松涛，为大家带来一份健康提示，为心脑血管疾病患者的健康保驾护航。

健康提示

心脑血管疾病患者过节期间需注意以下几点：

首先，要劳逸结合，注意休息，作息规律，按时服药，控制好血压、心率、血糖、血脂等。

其次，走亲访友外出时要注意保暖、避免受凉；会客期间要保持心情平和、情绪稳定，不要过于激动、兴奋。

最后，如果出现胸闷、胸痛、大汗，头晕、头疼、肢体活动异常等症状时需及时就医，建议拨打“120”，避免在家盲目服药及等待。