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为什么一到冬天就浑身瘙痒?千万别挠!缓解办法拿走不谢…

2022-01-03 07:30 作者:北京医学教育协会副秘书长、副主任医师 郭乡平 来源:科普中国
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要说冬天最令人头疼的,除了整不完的静电,还有瘙痒。有些人,尤其是老人经常皮肤瘙痒,一到冬天,身上发痒更严重了。后背痒、前胸痒、胳膊腿儿也痒,泡了个热水澡,没想到更痒了。甚至还有人从寒冷的外面回到家后,全身就开始发痒。

那么为啥一到冬天就全身瘙痒?是得病了吗?究竟是什么原因引起的呢?今天就带大家一起来学习一下缓解办法……

为啥一到冬天皮肤就瘙痒?

老年人易发生全身皮肤瘙痒,是因为老年人皮肤老化,皮脂腺功能减退导致的皮脂分泌减少,引起皮肤干燥及退行性萎缩而瘙痒。频繁洗澡,或洗澡时水温过高,或使用碱性强的肥皂,会导致皮肤干燥而瘙痒;秋冬季节空气过于干燥也会加重皮肤干燥而瘙痒。而从寒冷的外面回到家中发生瘙痒的人,这是典型的冬季瘙痒症。

一般发生在秋末和冬季气温急剧变化时,进入温暖的室内或睡前脱衣时,开始瘙痒。主要是由于冬季气温寒冷,更易造成皮脂腺分泌油脂减少,皮肤屏障受到损伤等引起。

老年性瘙痒症、冬季瘙痒症都属于全身性瘙痒症。全身性瘙痒症还有夏季瘙痒症、妊娠性瘙痒症。此外,还有局限性瘙痒症,以肛门瘙痒症、外阴瘙痒症等局部瘙痒为主。

接下来,先看看皮肤瘙痒的内在因素:

首先,皮肤干燥,这是最常见的原因。

神经精神因素

许多人在重大事件发生前后,莫名其妙的全身瘙痒,这是因为精神紧张、焦虑、激动、恐惧、忧郁、神经功能障碍或病变时也会发生瘙痒症。

全身性疾病及其他疾病

肾病、尿毒症、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、淋巴瘤、白血病、阻塞性肝胆疾病、干燥综合征、真红细胞增多症、获得性免疫缺陷综合征(HIV)、结缔组织病、其他恶性肿瘤等可引起全身性瘙痒;阴道滴虫病、阴道真菌感染、淋病、宫颈癌患者可出现外阴瘙痒;痔疮、肛裂、息肉等可导致肛周瘙痒。

内分泌障碍

女性怀孕期间常会出现皮肤发痒;月经紊乱也可引起女阴瘙痒。

寄生虫感染

如蛲虫感染、疥疮等。

药物因素

吗啡、血管紧张素转换酶抑制剂、镇痛剂、维生素B、氯喹和磺胺类药物等均可引起皮肤瘙痒。

过敏因素

接触致敏的植物、花粉等都可引起局部皮肤瘙痒。

外在因素

温度突然改变

从寒冷的外面走进温暖的房间引起瘙痒症发作。被褥太热、突然受热或遇寒都有可能引起瘙痒症发作。

刺激物

接触消毒剂、杀虫剂、去臭剂、染料等刺激物,使用碱性过强的肥皂,有些化妆品也会刺激皮肤并引起瘙痒。

贴身衣物材质

经常发生瘙痒的人都喜欢穿纯棉的贴身衣服,穿化纤及毛织物可能会引发瘙痒。

居住和工作环境卫生条件差也可引起瘙痒。

冬季皮肤瘙痒,怎么办?

皮肤瘙痒时,人人都会条件反射的去挠,这也是最直接简单的解痒方法!

但挠并不能治疗瘙痒症,且反复抓挠后皮肤可发红、粗糙、隆起,引起皮肤破损,形成血痂、色素沉着或减退,严重者可流血甚至继发感染,如疖、毛囊炎、淋巴管炎等,有可能会遗留瘢痕。

想要缓解瘙痒,可以先从日常生活行为做起:

1、保湿处理,适当涂抹保湿霜,使局部的皮肤屏障有效修复;

2、不要频繁洗澡,避免热水烫洗止痒;

3、精神要放松,生活应规律;

4、贴身衣着要松软,选择纯棉、麻、真丝等材质的衣服;

5、避免饮酒、不喝浓茶、不食或少食辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品;

6、尽可能改变不良的生活环境。

寻找瘙痒症发生的病因,避免诱发因素是防治的关键!

哪些情况需及时就医?

1、瘙痒无法缓解,持续两周以上。

2、瘙痒严重到不能正常生活、工作,甚至无法睡觉。

3、突发性瘙痒,但是自行不能找到发作的病因。

4、全身性反复发作的瘙痒。

5、皮肤瘙痒的同时,出现极度疲劳、体重减轻、排便习惯改变、小便次数增多、发烧或皮肤潮红等其它症状时。

去哪个科室就诊?

1、单纯的皮肤瘙痒,或抓挠后出现的红肿、血痂、色素沉着等,选择皮肤科就诊;

2、由肾脏疾病引起瘙痒,选择去肾内科就诊;

3、瘙痒伴阻塞性肝胆疾病,选择消化内科或肝胆外科就诊;

4、糖尿病患者发生皮肤瘙痒,选择内分泌科就诊。

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