流感高发季，做好预防看这一篇就够了~

什么是流感

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个亚型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。每年的10月份至次年3月份，是流感等呼吸道传染病的流行季。

流感的症状

流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微。

普通流感vs流感vs新冠肺炎

如何防预流感？

接种流感疫苗！

接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。由于每年流感流行毒株不一样，所以流感疫苗每年需要重新接种。

建议优先接种人群：6月龄－5岁儿童；60岁及以上老年人；慢性病患者；医务人员。

接种时间：每年9－10月是接种疫苗的最佳时机，最好在10月底前完成接种，如果10月底前未接种可在整个流行季完成流感疫苗接种。

个人日常防护

在流感流行季节，尽量减少前往人员聚集的场所，坚持“一米线”距离，科学佩戴口罩。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口，注意良好的个人卫生习惯。均衡饮食，适量运动，充足休息等。保持室内空气流通，注意环境清洁。