青岛疾控中心发布中秋国庆提醒

中秋、国庆假期即将来临，这也是亲友聚会、外出旅游的高峰期。近期，国内本土病例零星散发，并引起聚集性疫情。加之全球新冠疫情仍处于高位，疫情防控工作严峻复杂，不能有丝毫松懈。市疾病预防控制中心提醒市民朋友要继续绷紧疫情防控这根弦，建议就地过节，假期以短途旅行为主，尽量选择周边游、省内游，避免不必要的跨境旅行。市民外出旅行要提前关注当地疫情，做好防范，健康出游。

近期境外疫情形势依然严峻，国内本土疫情时有发生，我市持续面临输入风险。同时，假期期间，人员流动频繁，又正值季节交替，流感、水痘、猩红热等呼吸道传染病进入流行期，提醒市民欢度佳节的同时，牢记防疫。

1.防疫之弦要绷紧

市民朋友要继续保持防控意识不减弱，坚持“防疫三件套”，坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；牢记“防护五还要”，口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

2.出行安排要周全

建议就地过节，假期以短途旅行为主，尽量选择周边游、省内游，避免不必要的跨境旅行。国内出行之前，要了解目的地的疫情形势和防疫要求，避免前往中高风险地区或有病例报告地区。准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物品，路途中注意做好个人防护及行程记录。

3.人群拥挤要避开

节日期间尽量不扎堆、不聚集，特别是避免大规模的聚集，提倡婚丧简办，减少聚餐聚会。外出游玩时要遵循“限量、预约、错峰”的要求，避开热门景点。尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、保持1米以上社交距离等防控措施。

4.健康监测要谨记

在出行时和回家后应做好健康监测，如有发热、干咳等可疑症状，应及时佩戴口罩就近前往正规医疗机构发热门诊就医，并主动告知旅行史和接触史，不要自己乱用退烧、退热药物，不要带病上班、上学。返青后继续关注出行地的实时疫情变化，若出现风险等级变化，主动向社区及单位报备，配合并支持相关排查、隔离、核酸筛查、健康监测等管控措施。

5.疫苗接种要尽早

近期国内疫情出现反复，接种疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的措施，符合接种条件无接种禁忌的市民要积极主动尽早接种，提倡假期出游前全程接种新冠疫苗。尤其是老年人基础疾病多，感染新冠病毒后转为重症风险高。接种疫苗是老年人群体提高收益风险比的关键手段，接种疫苗可以提高免疫力，从而有效降低发病、重症和死亡的风险，应打尽打、早打早受益。接种疫苗后，也不要放松戴口罩、勤洗手等防护措施。