@青岛人 体型小伤害却不小！皮肤科专家支招教你夏日高效除螨

青岛新闻网7月19日讯（记者 李海凤）自打青岛入夏以来，温度、湿度都上升了不少，尤其最近阴雨天气比较多，更是容易滋生螨虫。螨虫滋生的条件是什么？会对身体产生什么危害？又有哪些有效的除螨方法？青岛新闻网特邀青岛和睦家医院皮肤科李莉医生，带大家走近这体型小伤害却不小的螨虫。

螨虫喜欢什么样的环境？

李莉医生告诉记者，螨虫的滋生和三个方面的因素紧密相关。第一，温度。在20度到30度的适宜温度条件下，螨虫繁殖的速度会非常快。第二，湿度。通常来讲，螨虫生长繁殖需要的湿度要达到70左右，青岛最近多阴雨天，空气中的水分多，湿度甚至超过90，这种湿度就非常适合螨虫的生长。第三，食物。螨虫的食物除了大家熟知的食物残渣等，还有一些和人体相关，比如皮脂、脱落的皮屑等，都是螨虫喜欢的食物。

“温度、湿度、食物这三个方面都满足了，就形成螨虫滋生的条件，这也就是夏季螨虫更容易繁殖的原因，尤其青岛这个海滨城市，更容易滋生螨虫。”李莉医生总结道。

螨虫真有那么可怕吗？

李医生介绍，螨虫分为很多种类，除了蜱螨所引发的特别反应，常见的尘螨对于人体的伤害，总的来说可以从两方面进行考虑。首先，螨虫直接刺伤皮肤的时候，会造成虫咬皮炎；其次，螨虫死亡的虫体、排泄物等可以作为人体的抗原存在，会促使我们的身体产生免疫应答反应，也就是我们所说的过敏反应。

对于过敏反应的不同表现，李医生又做了详细解答。由于不同的体质、年龄等因素，有的人表现为过敏性哮喘；有的人反复发生皮炎、湿疹；还有的人经常有过敏性鼻炎、过敏性结膜炎的发作等。但无论是哪一种表现形式，归根结底都和过敏的免疫应答反应有关。

家中哪些地方更容易滋生螨虫？

据李医生介绍，根据螨虫喜欢的生长环境，家中这些地方更容易滋生螨虫：床单、床垫、枕头、被褥、地毯等。此外她还强调，家中宠物（尤其是猫狗等多毛宠物）的身上，也有螨虫的存在，需要及时进行清理。

高效除螨 虫体、排泄物，一个都不能放过！

最后，李医生为大家推荐了一些科学高效的除螨方法。

首先推荐的方法是阳光暴晒。李医生提到，以前很多老人在晒被子的时候，会用木棍等工具对其进行敲打，这样能够更有效地清除虫体，大家可以学习借鉴。

她还提醒大家，有些被褥比较薄，通过日光的照晒，很容易将包含在内的螨虫清除掉。如果被褥比较厚，那么就需要适当延长暴晒时间，多次的翻转被褥，以达到有效的除螨效果。

对于较厚的被褥、衣物，还可以使用熨斗进行高温消灭螨虫，而吸尘器可以清除螨虫，也可以吸走粉尘、皮屑等。

此外高密度的织物对于防螨也有不错的效果。将高织物做成床单、被套等，或者枕巾，因为织物的密度很高，螨虫不容易在其上繁殖生长。

除此之外，还可以使用药物进行除螨。“但有一点需要注意，”李医生特别强调，“药物除螨的时候，一定要避免药物的过量使用。如果家里面有小宝宝，务必考虑药物对孩子有是否具有毒副作用。”

如果您的家人有慢性过敏性疾患反复发作，而又总找不到原因，或者某些可疑的螨虫感染等皮肤疾患，建议及时到医院就诊，排除发病是否与螨虫的存在有关。“除螨不仅要杀死螨虫，更要及时地清除螨虫的虫体和排泄物，以免形成过敏原。”李医生再次进行强调。