中国癫痫日——关于癫痫的那些事

每年的6月28日是中国癫痫日，也是国际癫痫关爱日。目前全球的癫痫患者数量在5000万左右，我国癫痫患病率约4‰－7‰。癫痫不是精神病，不会传染，更不是不治之症。其实癫痫发作并非完全等同于患上癫痫病。在我们的一生中，正常人也可以在一些特定诱因下出现1－2次癫痫发作，当诱因解除，不会再出现反复的、刻板的长期癫痫发作，就不能诊断为癫痫。

什么是癫痫？

癫痫是由大脑神经元突发同步异常放电，导致脑功能出现短暂障碍的一种慢性疾病。打个比方，大脑好比一个精密的计算机芯片，由成百上千的微电路集合而成，各种原因导致的电路异常，都可能诱发这些微电路同步产生异常脉冲电流，而导致机器故障。

哪类人群容易患癫痫？

癫痫的病因众多，不同年龄会有不同病因。婴幼儿及青少年最常见的原因为先天发育异常、产伤、感染及遗传因素。对于成年人，脑外伤、脑肿瘤、脑血管病、颅内感染、老年痴呆等多种神经系统疾患，以及严重的全身系统疾病，均可以是癫痫的病因。此外酗酒、过度熬夜也有可能引发癫痫发作。此外，如果家属有人得了癫痫，那么患者的兄弟姐妹得癫痫的风险比普通人群稍微要高些，因为可能存在家族遗传。尽管如此，实际上他们中的绝大多数并不患病。

癫痫的发作症状有哪些？

癫痫的发作形式可谓是百变魔王，由于异常放电的起始部位和传递方式的不同，临床表现复杂多样。我们最常见到的俗称为“大发作”，表现为意识丧失、跌倒、肢体抽搐、牙关紧闭、口吐白沫、尿便失禁，也是最危险、对人体损伤最大的发作形式。其实癫痫还有许多含蓄隐匿的表现方式，比如：愣神，肢体闪电样的不自主抖动，面部或单侧肢体抽搐，视觉变形或异常光感，甚至惊恐、上腹部感觉异常等也可能是癫痫的表现形式。但无论如何，绝大多数的癫痫发作不会脱离这四个特点：突发、反复、刻板、不可预测。

癫痫有哪些危害？

癫痫发作频率越高、持续时间越长、病史越长，危害就越严重，临床表现越复杂，危害越大：

影响身体健康。易导致咬伤、窒息、车祸等意外发生，危害身体健康甚至威胁生命。

影响认知。导致患者记忆智力下降，对事物的辨别能力差，出现多种认知功能障碍。

影响精神心理状态。癫痫发作的痛苦和社会的误解和歧视，严重打击患者心理健康，容易产生自暴自弃、孤僻叛逆、抑郁焦虑等不良情绪。

对其他方面的影响。癫痫频繁发作，限制患者的日常生活和社交，给家人带来不小的麻烦，严重影响患者的工作和生活质量。

癫痫需要治疗吗？能治好吗？

癫痫需要治疗，哪怕只有一次发作，也需要就医，通过检查查找原因，并判断是否需要进行相应的治疗。癫痫只要早发现、早诊断、规范治疗，预后良好。70％～80％患者可以通过服用1－2种药物达到控制癫痫无发作的效果，保持3－5年不发作后，在正规医生的指导下可以缓慢减药甚至停药，有些患者可以达到停药后长期无发作。抗癫痫药物治疗是癫痫治疗的首选疗法，外科治疗及生酮饮食一般用于药物难以控制的癫痫。

癫痫患者日常生活注意事项

1、按时规律服药，不漏服，不自行增减药量，不自行停服，如果服药疗效不理想，请及时就诊于专科门诊调整治疗方案；

2、初始加用新药后要注意观察有无过敏反应：如双臂、前胸、后背是否有红色皮疹等现象；如果出现过敏，应立即停药，并尽快当地医院就诊；过敏症状缓解后癫痫专科调整抗癫痫药物；

3、养成良好的生活习惯，儿童避免长时间过度兴奋，户外活动3－4小时后应休息半小时后应及时补充水分，避免过度兴奋劳累；成年人严禁熬夜，尽量夜间11：00前休息，鼓励正常锻炼身体，避免极限运动：攀岩、游泳、马拉松跑步等，避免劳累、体力透支，这样更容易诱发发作；

4、饮食调整合理，应多样化，避免辛辣刺激类食物；正常饮食一般饮食结构均无影响；不要暴饮暴食，不要因饮食好恶决定饥饱，每餐7－8分饱为准；不要“大补”：人参、甲鱼、老母鸡汤等均不适宜；减少葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末等辛辣调料摄入，生活习惯日常嗜辣的地区除外；适当限制碳水化合物的摄入，低碳水化合物的饮食是一种健康生活习惯，并且对癫痫病情也有缓解作用；尽量少吃甜食，少吃奶油蛋糕、巧克力等糖分含量很高的食物；不要喝碳酸饮料、浓茶、浓咖啡及功能性饮料用来缓解疲劳，身体疲倦、大脑兴奋时更容易出现发作；严禁吸烟、饮酒，养成良好的饮食习惯；

5、癫痫患者在病情彻底缓解5年内禁止“驾驶、登高、游泳”等危险性运动及工作；严禁长时间看电脑、手机、电视等电子产品，建议每隔1个小时应休息15分钟；严禁长时间端坐玩电脑游戏、麻将、扑克、下棋等过度耗费脑力的活动，尤其熬夜游戏，对大脑和身体都是伤害；

6、遵照医嘱定期复查血、尿常规，肝肾功能、电解质、凝血功能、血药浓度等，一般建议3－4个月复查1次；定期复查脑电图，病情稳定时建议1－2次年，病情复杂、加重改变的随时监测。

癫痫患者禁用的药物