国医在线丨舒畅呼吸，“咳”不容缓，中医专家助您健康呼吸！

青岛最近天气炎热，很多人都开了空调，凉风阵阵，有的人感觉舒服凉爽，有的人却因此而得了慢性咳嗽、慢性鼻炎。分不清到底是感冒还是鼻炎？患了鼻炎永远不能根治吗？如何预防慢性呼吸系统疾病？本次国医在线邀请的是青岛大学附属医院主任医师陈拥军，让他为我们讲述慢性呼吸疾病那些事，让我们一起健康地呼吸。

长期的鼻炎是感冒吗？傻傻分不清！

许多人的鼻炎和感冒分不清，觉得流鼻涕就是感冒，结果在治疗的路上走了很多弯路。陈拥军介绍说，慢性鼻炎和感冒还是有区别的，感冒后会出现乏力、低热甚至伴随咽痛，遇冷打喷嚏。而鼻炎属于阵发性连续喷嚏，喷嚏过后是清水样鼻涕，感冒则是粘涕，喷嚏也不会太多，感冒容易鼻子干，过敏性鼻炎鼻子痒，甚至还伴有眼睛、咽喉、耳朵痒。因此在症状上两者有一定的区别，针对性治疗才会更加有效，希望大家能掌握这些信息，确定病因后能尽快找相关的医生进行治疗。

得了慢性鼻炎，是不是一辈子都难以根治？

很多人在患了慢性鼻炎之后，都很焦虑，有些人甚至说，这个病得了就是一辈子，那么慢性鼻炎能不能根治呢？陈拥军表示，他刚开始接触慢性鼻炎时，认为它是难以根治的。后来他有机会多次跟师学习，反复研习中医经典、传统医案，并逐渐取得了疗效。陈拥军表示，半数以上的慢性鼻炎患者仍有根治的机会，特别是儿童，疗效优于成人。“慢性鼻炎在中医的治疗下可以慢慢消除，不用害怕。”

防治呼吸系统疾病，专家送您妙方！

陈拥军表示中医提倡“治未病”，中医十分重视疾病的防治，并在这方面积累了丰富的经验，主要指导思想是天人合一，顺应自然变化规律，并提出了多种养生保健的具体理论和方法，如“法于阴阳”“和于术数”“食饮有节”“起居有常”“不妄作劳”，还有四时养生方法等，包括呼吸道疾病在内的所用疾病的预防，都应该在生活规律、饮食有节、情志调畅、劳逸结合、养护人体正气的基础上，预防外邪的侵袭。

自从新冠病毒肆虐，全民戴口罩，各种呼吸系统疾病情况明显改善，但陈拥军提醒大家还是要做好防疫措施，及时佩戴口罩。得病以后要避免“过犹不及”的思想，有些人提到中药的副作用就觉得没什么，一提中医保健好，就盲目保健。大家要时刻保持辨证施治的思维，要知道并非每种保健药都适合每个人，建议大家要在医嘱下合理使用， 但愿人人都能自由健康地呼吸。