洗牙到底伤不伤牙，今天一定要说清楚……

有人非常重视口腔健康，会定期到牙科去洗牙。可网上又流传“洗牙会对牙齿造成损害”的说法，到底洗牙伤不伤牙呢？

临床上也很多患者在接受洗牙前都会询问一大串问题：是否有必要每年洗牙？洗牙是否会损伤牙齿？洗牙会不会导致牙松动？我的牙缝怎么越洗越大？洗完牙后牙都酥了，冷热都不能吃了，为什么？

今天，我们就来谈谈“洗牙伤不伤牙”这个话题。

有人认为牙齿原本没啥毛病，洗牙洗出毛病来了。事实上重度牙周炎患者在病变恶化进展之前，都是安然自在吃嘛嘛香，除了长期口臭、塞牙，偶发牙龈肿胀出血以外，与正常牙齿几无差异。这种牙周炎牙齿看似很“抗虐”，但一旦病情快速进展，基本就是兵败如山倒，一颗一颗相继松动脱落。

预防的方法就是定期洗牙、刮治、根面平整等，而这些治疗的确会造成不适，包括敏感、牙缝变大、松动，而这三种不适感是大家不愿意洗牙主要原因，而不愿意洗牙又是重度牙周炎失牙主要原因，这就形成了一个既尴尬又无奈的死循环。

今天给大家详细谈谈，这三种不适感的概率和影响。

1、牙齿敏感

无论是洗牙还是刮治，大概率会出现牙齿敏感，刮治尤甚。牙结石洗掉了以后，牙齿对冷热刺激，少了一层阻断物，加之超声震动的刺激，就会变得相对敏感，但多半会在一两周之内缓解。因牙面再矿化自动修复，那种特别长期的敏感是牙周炎牙龈退缩、牙骨质暴露的结果，甚至根面龋引起的，需要进行多次脱敏治疗，以及坚持使用脱敏牙膏，必要时进行龋齿充填。

2、牙缝变大变稀

这是牙周炎牙龈退缩常见结果。为什么洗牙之前没有呢？其实洗牙之前这些牙缝还是那么大还是那么稀，但是它们被牙结石填满着，所以人们感觉不到，如果不洗不刮，让牙结石充当牙缝填充物，牙齿短期内可能真的不会松，但牙周炎快速进展，离着掉牙也为时不远了。

3、松动

临床上有中老年人患有重度牙周炎，牙结石堆厚成一片，摇摇欲坠的牙齿正好被像支架一样支撑起来，起到牙周夹板固定的作用，患者反而感觉不到松动。这种情况下如果洗牙刮治，失去牙结石支撑而松动，必然给患者一种“洗牙把牙齿洗松了”的错觉，关注口腔科普的年轻人，好说歹说把老人劝去洗牙，结果洗完牙就是不停埋怨，说这也洗坏了，那也洗坏了，年轻人听了也无可奈何。

所以，口腔医生们一直在呼吁我们每个人要从小养成正确的口腔卫生习惯，选择含氟牙膏，早晚高效率刷牙，定期洗牙，让一口好牙陪你到老。一旦老了牙齿不好，会让你悔恨当初。

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